Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Depresia

Príspevok v téme: Depresia
layla

Caute vsetci!Rozhodla som sa zalozit tuto temu pretoze ma uz dlhsi cas zoziera prave depresia..ja sa proste neviem z nicoho tesit:(mam len 16 rokov ale velmi sa trapim,hocico ma dokaze rozhodit,nikdy nie som stastna a mala som uz aj take myslienky na samovrazdu:(prosim kto ma podobne problemy nech mi napise alebo poradi co s tym mam robit,ku psychologicke som chodila ale nepomohla mi a lieky brat nchcem.

Čítajte viac

RNG

ka som vijadril len moje osobne nazory a pocity, vobec nie ziadny objektivny fakt. Takze to neberte ako radu, prosim. Co pre mna plati momentalne, nemusi platit pre vas. To bol len osobny pohlad a aj to len momentalny. Clovek sa meni a jeho referencie s tym a treba sa zasadne prisposobit. Ak vam dobre robi sa vzajomne postazovat alebo poradit si, prosim, urobte tak.
Ale ked zistite, ze po takom stretnuti ste na tom horsie, ako pred, vyvodte z toho dosledky.

Navy

Detoxikujem od ortuti, hlavne v mozgu. Používam na to DMSA, spolu s alpha lipoic acid. Kúpil som si toto: translate.google.com . Najprv som išiel podľa návodu na dávkovanie, ale moja poradkyňa Svetlana Wenzl heylottka.blog.cz , mi radí, aby som v dávkovaní ubral, lebo mi uvoľnená ortuť nestíha výjsť s tela, čo mi môže spôsobovať nepríjemné stavy. Takže namiesto doporučovaných 1400 mg týždenne, mi doporučuje 200 mg týždenne. Má s tým svoje skúsenosti, tak ju asi poslúchnem. Okrem toho užívam komplex vitamínov a minerálov, a okolo 4g spiruliny denne. Snažím sa piť veľa vody. Dnes ešte začínam s bezlepkovou diétou, uvidím, ako sa to odzrkadlí.

Navy

Možno sa raz stretneme, len mne sa musí polepšiť, aby som bol schopný niečoho takého sa zúčasniť. Elessar tu písal o psychickej toxicite. Ano. Psychika môže byť pre telo toxická, takže pestujte len pozitívne naladenie v akejkoľvek situácii, aby ste si k prípadným fyzickým dizharóniam neprídavali do tela aj tie psychické.

face

Navi, s tym detoxom by som sa velmi nezahravala. V obdobi depresie to moze byt velmi nebezpecne, viem o com hovorim, zaoberala som sa tym isty cas.

Navy

RNG. Aj máš, aj nemáš pravdu. Depresia vôbec nemusí byť psychologická, ale môže byť aj dôsledkom toho, že sa človek cíti mizerne z nejakých fyzický príčin. Ľudia s depresiou môžu byť vo svojej podstate veselí a optimistický ľudia, ale určité okolnosti, a teraz nemyslím psychologické, dokážu človeka prikvačiť, že človeku prestáva byť akosi do smiechu. Ja momentálne vládzem tak akurát sedieť, ale netvrdím, že neexistuje na svete nič, čo by ma aj v takejto ťažkej chvíli nedokázalo rozosmiať. Ja som vo svojej podstate veselý optimista, len sa cítim tak mizerne, že ten veselý optimizmus akosi nedokážem dať najavo. Máte aj ostatní takéto, podobné skúsenosti? Poviem vám, že dexikácia mi dáva zabrať. Ale bol som k tomu upozornený, takže ma to neprekvapilo.:-))))))

face

Aj ja by som sa chcela stretnut so vsetkymi co sem pisu a pomahaju (Rencaa, Palma, kde ste sa podeli?). Tiez si myslim, ze by to bolo veeelmi zaujimave:)))

elesar

CAT...po rokoch som dospel k jednoduchemu az banalnemu presvedceniu, ze za moje depresie mozu prave negativne myslienky (znacnu zasluhu na tomto poznani ma RENCAA, tymto ju pozdravujem a dakujem)). ak telo "zdraveho" cloveka dokaze sa s nimi po kratsej ci dlhsej dobe vysporiadat, u depkarov je tento mechanizmus naruseny a telo miesto toho, aby zareagovalo rozvazne a spracovalo negativne myslienky, zacne bit na poplach, teda spusti depresiu (ktora moze mat mnoho podob).
...ja napr. toto vsetko ovladam a aj tak sa mi casto nedari vytesnit negativizmus. ale snazim sa a pracujem na tom :))) v tomto su mi velmi napomocne doplnky (5-htp, SJW), neuzivam ich sice nejak casto, ale ked toho uz zacina byt vela a ja sa ani po par dnoch sam neviem dostat do pohody, tak si pomozem. hovorim tomu "zacinat odznova", nakolko doplnky mi upravia porusenu chemiu v mozgu a ja mozem opat nachadzat cesty ako sa zbavit pripadnych negativnych myslienok, ktore po case opat nutne pridu (presne ako si pisala - strach z toho, co bude, ak...).
u mna teda depresia funguje asi na takomto principe, u inych to moze byt uplne uplne ine.
...na zaver...viem uplne presne o com pises, chce to trening a urcite sa ti podari negativizmus obmedzit a ja verim, ze sa ho postupne uplne zbavit. drzim palce, nech sa ti to podari.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Depresia - Fórum - ZDRAVIE.sk