Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Bolesti chrbtice

dr.jajbolí

Ja mám tiež osteochondrózu, lumbago ťažkého stupňa s opuchom, hemofyt, zúžený spinálny kanál a čo ja vie, ani si tie latinské názvy nepamätám. Mám až panický strach cvičiť, možno by som sa mala poradiť, aké cviky môžem. Jedno je pravda, že neurológ mi stále hovorí, že musím cvičiť na brušné svalstvo, pretože na ňom sa drží celý chrbtica. Úprimne povedané, samej sa mi ani nechce. Cvičím kedy-tedy. Keď sa zamyslím, predtým som bola aktívny športovec, bicyklovanie, stolný tenis, behanie, kalanetika, gymnastika, posilovňa, a teraz.... nič. Nuž a na rehabilitáciu som chodila a maseér ma pokašlal tak, že ma odtiaľ niesli rovno na nervové, odvtedy sa bojím. Dobre mi robí elektroliečba, možno sa aj budem pýtať. Máte pravdu, aspoň pôjdem von-medzi ľudí.

[zruseny12]

jajboli,ja som necitala prispevky vsetky,ale ja mam tiez problemi z chrbticou mam esovitu skoliozu,spondiozu osteochndrozu....a tetaniu z nedostatku vapnika atd.ja cvicim na bolest a velmi mi to pomohlo,bola som v takom stadiu bolesti,ze som myslela,ze uz je koniec a raz som pocula jedneho starkeho ako hovori v TV,ze odkedy zacal cvicit nepotrebuje ziadne tablety na bolest chrbta atd.tak som tomu nechcela verit a vyskusala som to a mal PRAVDU,nehovorim,ze ma nic neboli,ale tie take ukrutne bolesti uz nemam...ale treba brat aj DOPLNKY NA KOSTI,TO JE VELMI DOLEZITE...MNE TIEZ povedala obvodna,ze nemam narok na dochod.ved uz sme sa o tom aj bavili....aj ten PALEC ma boli z pretazenia a asi s toho,ze mam mierne odvapnene kosti a to beriem doplnky na kosti....ale,mna zacal boliet uz skor,lebo ja aj pletiem a teraz v preci som to uz dorazila totalne,lebo uz ma boli cela ruka a mam ju taku oslabenu...SKUS POMALY ALE ISTO CVICIT,ALEBO SA PYTAJ NA REHAB.CVICENIE OD LEKARA...BOLO BY TO ASI NAJLEPSIE...A UVIDIS AKO TI TO POMOZE VER MI...A NEBUDES MUSIET POUZIVAT TABLETY PROTI BOLESTI,LEN VINIMOCNE...AJ TAK SI DOMA TAK SA SKUS PYTAT NA TO CVICENIE OD LEKARA....ASPON NIEKAM VYJDES A POMOZE TI TO....

major56

A ešte dodám, že v každom prípade si treba chrániť chrbát pred zimou a zachladnutím. Aj pri miernom zapotení sa treba ihneď prezliesť do suchého.

dr.jajbolí

Major, ďakujem. Ináč lekári mi povedali, že aj napriek tomu, že som na neurológii"recidivistka", nemám šancu sa dostať na inv.dôch. a odporučili ma na psych.tam sa liečim, všetko iné zaujíma Dr.,len to nie, čo treba a napísala, že stačí, keď beriem AD, za to nie som indikovaná na inv. dôch. a pritom cítim sama, ako to aj ty píšeš, keď si dám AD, je mi lepšie.

major56

No, skús sa opýtať psychiatričky. Ono je to tak, že ja mám diagnostikovanú aj depresiu, ktorá sa zvyčajne pri dlhotrvajúcich bolestiach objaví takmer u každého a naviac som už 16 rokov na invalidke. Na tento problém sú rôzne názory aj jednotlivých lekárov. Niektorí hovoria, že pri depresii sa bolesť znásobuje a teda liečením depresie sa utlmí aj bolesť. Niektorí zase hovoria, že antidepresíva blokujú prenos pocitu bolesti do mozgu, čiže bolesť vlastne máme naďalej, len ju necítime. Takže záleží, ako to posúdi lekár. V mojom prípade to pomohlo, inak by som sa bol od bolestí naozaj zbláznil! Nebolela ma len samotná chrbtica, ale celé svalstvo na chrbte bolo bolestivé, stuhnuté až sa mi vytvárali také hrče. Tie mám síce aj teraz no už ma nebolia. A ešte na spanie beriem TRITICO.

dr.jajbolí

No ja tiež trpím na chrbticu ako kôň a tiež chodím ku psychiatričke, ale beriem len ráno Cipralex. Myslíš, že tieto lieky, čo tu píšeš sú lepšie? Mám ich pýtať?

major 56

Bolesti chrbtice majú rôzne príčiny. Ja som už mal neznesiteľné bolesti celého chrbta, rúk a šírilo sa mi to do nôh. na rontgene mi zistili na 4 stavcoch výrastky. Navštívil som ambulanciu chronických bolestí (algeziológiu), kde sa mi lekár snažil pomôsť, ale neúspešne. Nakoniec mi odporučil navštíviť psychiatra, čo som aj urobil. Tam som dostal predpísané antidepresíva a pomohlo mi to. No asi po troch rokoch sa mi bolesti vrátili ešte agresívnejšie. Na to mi pani doktorka predpísala antidepresívum CYMBALTA a bolesť sa mi asi po týždni oproti pôvodnej znížila o 90 percent a sú dni, keď ma vôbec nebolí. Toto doporučujem každému, kto má podobné ťažkosti. A samozrejme aj cvičenie. Netreba si namýšľať, že keď navštívime psychiatra, už sme ši - ši. A druhí nech si myslia čo chcú, hlavná vec, že ja nemám bolesti, kašlem na nich.

deny7

Pekny vecer.Mam ku Vam prosbu.Prosim Vas neviete o nejakej domacej a ucinnej liecbe na bolest krcnej chrbtice a prudkych bolesti v krizoch vyzarujuci az do hrudnika? Pred 2 tyzdnami som nastupila do obchodu,a nemozem si dovolit chodit po doktoroch.Prosim Vas napiste mi nieco ucinne.Dakujem pekne .Je to ukrutna bolest,a chodim do roboty.Dakujem za rady vsetkym vopred.

matroš

Ahojte,prečítal som si pozorne všetko o Vaších probleb´moch o chrbtici..
Tiež hladam odborníka chiropraktika ktorý mi pomôže a rukami a masážmi napravý stavce.Maám niekolko ročný problem na dolnej časti chrbtice a často nemôžem stáť ani sedieť pričom mi bolesť vystreluje do dolných končatín.Prešiel som len CT vyšetrením kde zistili že jedna z platničiek je oslabená a stavce pricvikujú nerv.
Zatial som nezisťoval či v okolí Martina nájdem chiropraktika ale hádam mi niekdo pomôže.Cvičením a másažmi u fyzioterapeuta sa problém vymazal iba na pár týždňov.Športujem ale myslím že si niekedy ubližujem ešte viac pretože tým sa stavec nenapraví.Dakujem za odkazy

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Bolesti chrbtice - Fórum - ZDRAVIE.sk