Vie mi niekto poradiť ako sa dá znížiť hladina triglyceridov v krvi? Gynekológ mi zakázal užívať HAK, pokiaľ ich neznížim.POraďte
Triglyceridy - ako ich znížiť ?
Ja mam opacny problem, triglyceridy mam 0,40 teda pod hranicou, co mam robit v takomto pripade? Stravujem sa zdravo, vela zeleniny, jogurty, chude maso obcasne, syry... Dakujem za radu
Mám veľmi dobré skúsenosti s 3 omega /rybí tuk v kapsulách/ z firmy Forever. Vyskúšajte
Policosanol ma vselikdo, nie je to nic noveho, povodne pochadza z Kuby, kde v 50tych rokoch objavili, ze aj malicke davky tohoto vytazku z listov cukrovej trstinu znizuju trigliceridy v krvi, ako aj vyrobu lipoproteinov(cholesterolov ) v peceni.
Dostanes ho aj v mojich obchodoch.
Ja to užívam už asi dva roky. Keď mi zistili, že mám cholesterol 8,6 a triglyceridy 15 poslal ma lekár k diabetologičke a tá mi napísala nejaké lieky a keď som prečítala tie vedľajšie účinky tak som povedala, že to brať nebudem a začala som s úpravou stravy, ovocie, pohyb, lecitín, omega kyseliny, čaje a keď som išla o 3 mesiace na kontrolu, bolo to nižšie, o pol roka bol cholesterol v norme a trigliceridy klesali v júli som ich mala 4,55 a teraz vo februári 2,6 a lekár mi povedal, že ešte trošku má to byť asi 1,7 a HDL mám 0,8 a má byť 1,1. Keď som toto robila aj som schudla a teraz si držím váhu.
vyziadala som si odgynekologa vysledky a teraz do toho cumim ako puk....ja tam totiz ziadne triglyceridy nevidim, alebo satomu nerozumiem...mam zvysene FBG 5,5 (max. 3,5), K-Pr.C 180% (max. 140%), K-LA1 1,24 (max. 1,20)...viete mi teda poradiť,čo to mám vlastne zvýšené? všetko ostatné vrátane všetkých cholesterov a cukrov mám OK.