Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

13 dňová mliečna dieta

Príspevok v téme: 13 dňová mliečna dieta
smutná

Poznáte ju, vyskúšal niekto? Čo si myslíte? Dá sa ňou schudnúť 7-8kg
DIÉTA
1. deň/9.deň:
07.00 hod.-1/4 l mlieka
10.00 hod.-1/4 l mlieka
13.00 hod.-1/4 l mlieka
16.00 hod.-1/4 l mlieka
19.00 hod.-1/4 l mlieka

2. deň/10. deň:
07.00 hod.-1 ks termix
10.00 hod.-10 dkg tvarohu
13.00 hod.-15 dkg bieleho mäsa
16.00 hod.-15 dkg zeleniny
19.00 hod.-2 vajíčka, 2 dcl čaju bez cukru

3. deň/11. deň:
07.00 hod.-10 dkg ovocia
10.00 hod.-10 dkg zeleniny
13.00 hod.-10 dkg tvarohu
16.00 hod.-1/4 l mlieka
19.00 hod.-15 dkg vareného mäsa

4. deň/12. deň:
07.00 hod.-1 ks termix
10.00 hod.-1/4 l mlieka
13.00 hod.-10 dkg zeleniny
16.00 hod.-10 dkg ovocia
19.00 hod.-10 dkg tvarohu

5. deň/13. deň:
07.00 hod.-2 vajíčka, 10 dkg zeleniny
10.00 hod.-10 dkg ovocia
13.00 hod.-15 dkg diétnej salámy
16.00 hod.-15 dkg ovocia, 15 dkg zeleniny
19.00 hod.-10 dkg zeleniny, 1/4 l mlieka

6. deň:
07.00 hod.-10 dkg šunky
10.00 hod.-10 dkg ovocia
13.00 hod.-10 dkg tvarohu
16.00 hod.-10 dkg chudého mäsa
19.00 hod.-1/4 l kyslého mlieka

7. deň:
07.00 hod.-2 vajíčka
10.00 hod.-10 dkg tvarohu
13.00 hod.-10 dkg ovocia
16.00 hod.-10 dkg chudého mäsa
19.00 hod.-1/4 l mlieka

8. deň:
07.00 hod.-20 dkg ovocia (jablká)
10.00 hod.-20 dkg zeleniny
13.00 hod.-20 dkg ovocia
16.00 hod.-20 dkg zeleniny
19.00 hod.-20 dkg ovocia

viki888

Chcem aj ja pridať moju skúsenosť- táto diéta mi ubrala pár kíl dolu, ale čo nastalo potom to už nikomu neprajem- bola som z toho taká zahlienená, že mi až museli prepichovať taký vačok v hrdle, kde sa ten hlien usadzoval- takže každodenné návštevy nemocnice- a neschopnosť cez to bolavé hrdlo jesť mi stiahla ďaľších zopár kíl. A prišla som na to, že radšej zdravie ako krásna postava... Krása je v každom z nás- nie je to o tom ako vyzeráme, ale akí sme ...

Silviag

Vážený Miroslav ja som túto dietu držala od apríla asi 3x schudla som 9 kg a bez fitka a behania do nemoty. Do dnešného dňa som pribrala 1,5 kg. Nič sa mi na späť nevrátilo a až sam i vrátilo to kilečko, to je nič proti tomu čo som schudla. Cítim sa super a ja osobne odporúčam túto dietu. Ale pokiaľ schudnete a začnete sa prežierať ta určite to dáte na späť. Ja jem zarovno rodiny a fakt som pribrala len 1,5 kg. A vôbec je to na každom z vás či tomu veríte alebo uveríte nejakému špecialnemu odborníkovi,ktorý z vás vytiahne aj tie posledné peniaze. Majte sa a rozhodnite sa sami a nedajte sa nachytať.Pekný deň.....

spunhgi

ja zacinam odzajtra,uz som ju vyskusala a naozaj schudla,len teraz dlho som sa len prejedala a nedokazala nabrat silnu volu,tak dufam,ze teraz sa mi to podari,pociatocna vaha 68.ked sa chce niekto pridat ozvite sa, budem len rada :))

talentmania

Toto nieje dieta toto je hladovka:D)))Najlepsie je natom to ze clovek sa preziera X rokov a zrazu si zmysli ze chce schudnut za tyzden minimalne x... kg:)nezabudnite si dokupit k diete este vsaliake tbl,napoje,spalovace,kremiky aby vam to islo rychlejsie:D)

Luckatucka

MiroslavS : Konecne niekto kto napisal pravdu.Zaruceny jojo efekt,asi preto ju niektore drzia 5x.
Zeny chudnite,to ano ale zdravo,pomaly a nie 5kg za tyzden,pride Vam to zdrave?A ze si tym nakopnete chudnutie a uz si len vahu udrzite je hlupost.

Textová Inzercia

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma. Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.