Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Bicyklovanie (rotoped)

betty1818

Ahojte..Moja kamaratka cvici kazdy den hodinu na rotopede a kontroluje si svoj tep a zevraj schudla z brucha..aj mojim kamenom urazu je brucho a neviem si s tym dat rady,preto si idem tiez kupit rotoped a idem na nom makat..A petor,musis si sledovat svoju tepovu frekvenciu(daj do googla,a najdes tam vzorec)ale myslim ze je to 220minus tvoja vaha..a musis si tuto frekvenciu udrzovat pocas cvicenia..davaj pozor aby nepresiahla a aby neklesla pod danu hranicu. A cvicit sa ma 45 minut vtedy to ma efekt..:o)takze tak...

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Bicyklovanie (rotoped) - Fórum - ZDRAVIE.sk