Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Bielkoviny

carey

cickaaa skus jest menej mliecnych vyrobkov ako tie syry, jogurty, mlieko lebo to spomaluje travenie a zahlienuje organizmus, radsej potom to masko

RNG

Ketogenna dieta(vysoka na tuky biekoviny a velmi nizka na sacharidy) ako napr popularna Atkinsova dieta, sice znizi vahu, ale je dost velka zataz na telo.
Zvysuje hladinu testosteronu, co vedie k vybusnosti a ovplyvnuje aj mozgove procesy.
To neznamena, ze v krvi musi byt nizko cukor, telo si ho vie po case(navykacia doba niekolko dni) zacat vyrabat aj z tukov a bielkovin,
ale pri tom sa produkuje podstatne viac rozneho skodliveho odpadu-poznat to napr na dychu, kde citis ketony(ketogenna=ketony vytvarajuca)(napr aceton)
a pretazuje to ladviny aj pecen.
Na znizenie zataze na pecen jedz napr strednemolekularne tuky, ako kokosovy olej, ten zatazuje pecen podstatne menej, ako ine rastlinne oleje a zivocisne tuky.
A ber extra enzymi na zlepsenie travenia s jedlom aj na cistenie tela rano na prazdny zaludok.

mackousko

Podla toho co hovoris sa da schudnut ale ma to nevyhody nedostatok sacharidov sposoby ze nebudes schopna tak rozmyslat a budes podrazdenejsia. Inak ako pisal Deee tato dieta sa vyuziva najme v kulturistike pri rysovani.

Deee

cickaaa bielkoviny sa mysli hlavne mäsko v tomto pohlade sa vyuzivaju najmä na priberanie svalovej hmoty bez zbytocneho nabratia tuku, odporucam pestru a vyvazenu stravu, vela zeleninky ovocia a menej cukru.

Textová Inzercia

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Bielkoviny - Fórum - ZDRAVIE.sk