zdravim chcem sa spytat ci mate niekto skusenosti s whey protein pri cviceni, resp. aky ma vplyv hlavne na pokozku - akne, ci ho nevyvolava a podobne bo som pocul ze je to mozne.
zatial .......
whey protein
wirfir
jozin
:D no hodi sa to sem :D..no kazdopadne wheypro ti neublizi, obsahuje vysie percento bielkovin. Je to len doplnok beznej stravy, výživy. Problem s akne by si môhol mat jedine pri niektorích druhoch AS. Ja mam občas problem s kreačom na začiatku kury, ale nič extra. Takze protein ti určite neublizi, keby si mal este nejake otazky čekuj www.posilovanie.sk sekciu výziva, tam je vsetko potrebne
