Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Super detoxikacna dieta..... kto sa prida?

Príspevok v téme: Super detoxikacna dieta..... kto sa prida?
ataeb

1. deň :
R : čierna káva
O: 2 rajčiny, 2 vajcia natvrdo, 1 celozrnný rožok
V : 1 kurací rezeň, alebo morčací rezeň, alebo steak, šalát + veľa jablkového octu
Nápoje : 2-3 litre minerálky, žihľavový čaj, očistný čaj

2. deň :
R: čierna káva s trochou mlieka, 1 celozrnný rožok
O : 1 kurací rezeň, šalát + veľa jablkového octu
V: 1 veľký ananás, 1 1% jogurt
Nápoje : 2-3 litre minerálky, žihľavový čaj

3. deň :
R: veľa káva s trochou mlieka, i celozrnný rožok
O : 2 vajcia natvrdo, 1 konzerva tuniaka bez oleja, 1 celozrnný rožok, šalát + veľa jablčného octu
V: 10 dkg šunky, 2 rajčiny
Nápoje : 2-3 litre minerálky, žihľavový čaj, očistný čaj

4. deň :
R: čierna káva, 1 celozrnný rožok
O: 1 kurací rezeň, šalát + veľa jablkového octu
V : zemiaky s kôprom alebo s petržlenovou vňaťou, uhorkový šalát
Nápoje : 2-3 litre minerálky, žihľavový čaj

5. deň :
R: 1 čierna káva s trochou mlieka, l celozrnný rožok
O: 2 rajčiny, 1 celozrnný rožok, 1 konzerva tuniaka bez- oleja, šalát + veľa jablkového octu lebo dusená ryba a uhorkový šalát
V: 20dkg šunky, ovocie /nie banány/
Nápoje : 2-3 litre minerálky, žihľavový čaj, očistný čaj

6. deň :
R : čaj s citrónom
O: 2 vajcia natvrdo, 2 rajčiny, 1 celozrnný rožok
V: jesť jedno a čo z predchádzajúcej ponuky
Nápoje : 2-3 litre minerálky, žihľavový čaj

7. deň :
R: 1 káva s trochou mlieka, 1 celozrnný rožok
O: 1/2 grilovaného kurčaťa, šalát + veľa jablkového octu
V: 2 špargle, 2 rajčiny, ovocie /nie banány/ 1 celozrnný rožok
Nápoje : 2-3 litre minerálky, žihľavový čaj, očistný čaj

Treba vynechat cukor, sol, alkohol..

Hakiram

..ja neuznávam žiadne diéty, treba sa sústavne stravovať striedmo (neprejedať sa, nejesť očami)ale pritom pestro. Preto ani diéra ataeb sa mi nepozdáva... A priznám sa, že som nikdy žiadnu diétu nedržala, a viem, že by som ju ani nezvládla dodržať...Jesť podľa nejakého návodu presne v stanovenú hodinu a stanovené jedlo... to nie je pre mňa...Nečítala som tu všetky príspevky, ale prečítala som si "dr.sedo". S tým úplne súhlasím, aj prevezmem väčšinu rád od neho a tých 5 dní to vyskúšam...
LEN BY SOM CHCELA VEDIEŤ, ČI V ČASE TOHOTO DETOXU MOŽEM DOPLNKY VÝŽIVY NA KĹBY(colafit), prípadne lieky na kĺby (Piascedine, resp. Condrosult.) Asi nie, že?

Ivemajkova

Dievčatá, keď chcete schudnúť, určite musíte okrem iného vykonať aj očistu svojho organizmu. Potom Vám chudnutie prinesie úspech nielen úbytkom prebytočných kíl, ale aj zlepšením Vášho zdravotného stavu.

Margima

Ahoj Brigi, detoxikacia organizmu je pre organizmus velmi dolezita. Vela krat si to ani velmi neuvedujeme. Ked sa organizmus zbavi splodin metabolizmu a parazitov,vieme aj ziviny ovela efektivnejsie vyuzit. Po detoxikacii dava clovek ovela vacsi pozor na to, co prijima do organizmu. Pocula som o jednej kure, ktora sa vola Clean Inside program, pozri si to na stranke: detoxikacia-organizmu.com

brigitta

Ahojte, ja som tiez absolvovala tuto dietu, ale sa mi nepodarilo s tym schudnut, je velmi vela sposobov ako nato. A treba tiez vediet ak chceme schudnut podstupime nejakej diete, alebo spravit jednu dobru detoxikaciu, pomocou ktoreho sa tiez da schudnut. Keby sme tak vedeli hned na prvy krat ,co by bolo najlepsie.

Daduskaaaa

..ak chcete mať istotu, či skutočne konzumujte tmavé pečivo a nie len farbivo v pečive, musíte si prečítať z čoho bolo pečivo vyrobené a koľko toho obsahuje... napr: celozrnné pečivo musí obsahovať min. 70% celozrnnej múky, grahamové min. 30% grahamovej múky atď. a čo sa týka detoxikácii, existuje mnoho druhov detoxikácii, ktoré sa zamerajú na rôzne "časti tela" .. ale nezáleží len na strave, ale aj na pitnom režime a pohybe -odkaz odstránený-

ikuša

Dobrý deň, ďakujem za zverejnenie. Túto "dietu" alebo pôst som držala v kedysi na strednej škole, potom, čo som videla zmenu u ľudí, ktorí boli ozaj "veľkí" a pomohlo im to. A zabrala teda aj u mňa. Zhodila som vtedy cca. 10kg. Asi 3 roky som mala plus mínus 3 kila hore - dole, ale držala som sa.

Dnes už je tomu pár rokov :) a po dvoch deťoch som si na ňu spomenula, tak som ju začala na nete hľadať. Verím, že mi pomôže ako vtedy.

Pohyb, dostatok tekutín, zdravá strava a normálne neprežieranie sa je ale potrebný neustále...

Tak ďakujem človeku, čo ju zverejnil!

Pekné májové dni.

Skajka1

Túto diétu som držala a vôbec som neschudla akurát že som hneď potom išla na vyšetrenie zhodou náhodu a brali mi krv a moč no a tie výsledky vďake tejto "senzačnej" kúra ma utvrdili že žiadne takéto veci netreba držať treba sa hýbať a jesť zdravšie ale nie držať diéty a keď tak tak pod dohľadom lekára.

Allenkaaaaaa

a este ked citam, ze celozrnne rozky :D :D preboha....odkial tuto blbost mate? :D A hlavne, odkial mate istotu, ze to co kupite je ozaj celozrnne? Musim vas sklamat, ale aj na ciernom chlebe je napisane, ze je tmavy a pritom jedine co je tmave je farbivo...Chuti uplne rovnako ako biely chlieb....ach..a pri detoxikacii nema co robit pecivo...

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Super detoxikacna dieta..... kto sa prida? - Fórum - ZDRAVIE.sk