Super detoxikacna dieta..... kto sa prida?

Možnosti

Kategória Diéty

Príspevok v téme: Super detoxikacna dieta..... kto sa prida?

ataeb

16.03.2008 11:03:08

1. deň :
R : čierna káva
O: 2 rajčiny, 2 vajcia natvrdo, 1 celozrnný rožok
V : 1 kurací rezeň, alebo morčací rezeň, alebo steak, šalát + veľa jablkového octu
Nápoje : 2-3 litre minerálky, žihľavový čaj, očistný čaj

2. deň :
R: čierna káva s trochou mlieka, 1 celozrnný rožok
O : 1 kurací rezeň, šalát + veľa jablkového octu
V: 1 veľký ananás, 1 1% jogurt
Nápoje : 2-3 litre minerálky, žihľavový čaj

3. deň :
R: veľa káva s trochou mlieka, i celozrnný rožok
O : 2 vajcia natvrdo, 1 konzerva tuniaka bez oleja, 1 celozrnný rožok, šalát + veľa jablčného octu
V: 10 dkg šunky, 2 rajčiny
Nápoje : 2-3 litre minerálky, žihľavový čaj, očistný čaj

4. deň :
R: čierna káva, 1 celozrnný rožok
O: 1 kurací rezeň, šalát + veľa jablkového octu
V : zemiaky s kôprom alebo s petržlenovou vňaťou, uhorkový šalát
Nápoje : 2-3 litre minerálky, žihľavový čaj

5. deň :
R: 1 čierna káva s trochou mlieka, l celozrnný rožok
O: 2 rajčiny, 1 celozrnný rožok, 1 konzerva tuniaka bez- oleja, šalát + veľa jablkového octu lebo dusená ryba a uhorkový šalát
V: 20dkg šunky, ovocie /nie banány/
Nápoje : 2-3 litre minerálky, žihľavový čaj, očistný čaj

6. deň :
R : čaj s citrónom
O: 2 vajcia natvrdo, 2 rajčiny, 1 celozrnný rožok
V: jesť jedno a čo z predchádzajúcej ponuky
Nápoje : 2-3 litre minerálky, žihľavový čaj

7. deň :
R: 1 káva s trochou mlieka, 1 celozrnný rožok
O: 1/2 grilovaného kurčaťa, šalát + veľa jablkového octu
V: 2 špargle, 2 rajčiny, ovocie /nie banány/ 1 celozrnný rožok
Nápoje : 2-3 litre minerálky, žihľavový čaj, očistný čaj

Treba vynechat cukor, sol, alkohol..

kuky26

02.09.2012 04:51:53

hlupost vyprazane nesmies v detoxikacii

nathalia09

11.05.2012 08:08:48

www.zdravie.sk

roza

11.05.2012 07:50:12

Zaujímavé čítanie ... Všetky názory sú poučné.
To o vode z vodovodu ráno na lačno som už počula, musím vyskúšať.
Každá diéta je nebezpečná a môže natrvalo poškodiť zdravie. Preto si dobre rozmyslite než s nejakou začnete.

Mrska Silvuska

11.05.2012 07:34:06

toto nie je detox, ale 2tyzdnova dieta, znamejsia ako rajcinovovajecna....po 2tyzdnoch ak nabehnes na normal stravu (varenu), jojo efekt ako vysity...

dr.sedo

11.05.2012 01:52:55

Detox ? Hm ;-) PODSTUPIL SOM HO A POMOHOL MI ! TERAZ DOBRE ČÍTAJTE ČO PÍŠEM ... PIŤ MÔŽTE LEN VODU,POZOR NIE MINERÁLKU MUSÍ TO BYŤ VODA Z VODOVODA AKO SA HOVORÍ.. ČIŽE ČISTÚ VODU ! A HLAVNE VEĽA VODY ! ŽIADEN ALKOHOL,KÁVA,DŽÚSY,MINERÁLKY,PIVO A ANI ČAJE ! ČAJ MÔŽTE ALE LEN DETOXIKACNY !ODPORUCAM ČAJ. DETOX S VILCACOROU ( ZNAČKY LEROS ) JA SOM PRI DETOXE FAJČIL KTO VYDRŽÍ NEFAJCITE .... JEDOL SOM VEĽA OVOCIA PREVAŽNE JABLKÁ,BANÁNY,HROZNO....RAŇAJKY - TVORILY VECI BOHATÉ NA VLÁKNINU(CEREALNE BAGETKY,ČIERNY CHLIEB,OVOCIE,SYR...POZOR ODPORÚČAM SYR- TOFU !!! TOTO JE ZÁZRAK NIEKOMU NECHUTÍ ALE TENTO SYR ODPORUCAM !!! RÁNO KED SOM SA ZOBUDIL DAL SOM SI POHÁR VLAZNEJ VODY Z VODOVODU...TOTO ODPORÚČA AJ JEDNA LIECITELKA Z ČINY...POHÁR VLAZNEJ VODY NALACNO DETOXIKUJE ORGANIZMUS KAZDY DEŇ ! OBED- JA SOM SI ZAKLADAL NA SOJI ! SOJA JE DRUHÁ DÔLEŽITÁ VEC PO VODE KEĎ ROBÍTE DETOX ! JEDOL SOM VELA ZELENINY TU SAMOZREJME ODPORUCAM AJ NA RAŇAJKY VEČERU A POČAS DŇA ...ĎALEJ. KURACIE MESO,RYŽA,CESTOVINA PROSTE MÔŽTE JESŤ VŠETKO OKREM UDENIN,RUČNÉHO NEDÁ A VECI ŤAŽKO STRAVITELNYCH A POLOTOVAROV !VEČERA TO SAMÉ AKO RAŇAJKY LEN V POLOVIČNEJ DÁVKE.. TAKZE ZAPAMETAJTE SI JEDNU VEC ! MÔŽTE JESŤ ALE AJ TAK SA DETOXIKUJETE !URČITE SI NEROBTE DETOXI AKO SA TU PÍŠE ŽE NIC NEJESTVUJE LEN PIŤ ! MOJA RADA NA ZÁVER ZNIE TÁTO DETOXIKACIA SA NAZÝVA VOTOSO PÝTATE SA PREČO ? SU TO PRVÉ PÍSMENA VODA- VO,TOFU- TO,SOJA- SO TAKZE VOTOSO ...O TYCHTO TROCH ZAZRAKOCH SA DOČÍTATE VŠADE ....A AK BUDETE MAŤ POCIT HLADU MÁLOTRIEDNEJ SA VŽDY VODY TA VAS ZASITI A PROSPEJE VŽDY ! ZÁKLAD JE PIŤ VEĽA ČISTEJ VODY VEĽMI VEĽA ! TÁTO KÚRA JE NA 5 AŽ 10 DNI JA JU ROBÍM KAZDY MESIAC 5 DNI POČAS DIÉTY ZARUCUJEM AJ 99 % ZHODENIE NA VÁHE A ZLEPŠENIE TRÁVENIA PROSTE BUDETE SA DOBRE CÍTIŤ ! KTO TÚTO DIÉTU DODRŽUJE A MÁ DOSTATOK POHYBU ALEBO ŠPORTUJE ASPOŇ TROŠKA ZARUCUJEM 100 % ZHODENIE VÁHY A KRÁSNU POSTAVU ! DAKUJEM A PRAJEM VEĽA ŠŤASTIA URČITE SA VÁM OPLATÍ VYSKÚŠAŤ BUDETE MILO PREKVAPENÝ. ! VAŠE NÁZORY PÍŠTE DO TEJTO RUBRIKY .... A NEDRZTE SA ČLÁNKU KDE PANI RADIKÁLI PIŤ KÁVU. ;-) LAVIČKA JE DOBRÁ ALE URČITE NIE PRI DETOXIKACII ORGANIZMU ! DAKUJEM PRAJEM VEĽA ÚSPECHOV

harmonny

04.01.2011 23:25:18

treba zmenit zivotny styl, taketo diety cloveka len viac rozhadzu...

monkaa

04.01.2011 17:01:20

Hlupost...ja som ju drzala najprv 2 tyzdne neschudl som nic! LEN mi bolo zle... a potom tyzden ale zhodila som len 1,5 kg...a potom sa mi naspat vratili presne 3 kg...
JOJO eefekt..takymito dietami nikam nezajdeme...teraz idem menit stravovacie navyky..a verim ze takto zhodim....

hillary

04.01.2011 03:23:19

po chorobe som nabrala niake to kilecko tak som sa tuto dietu ci co to je vlastne, rozhodla drzat mala som 16 , bolo to na ... nonstop som bola hladna a neschudla som nic , vydrzala som desat dni a bolo po diete je to fakt blbost neodporucam nikomu

SMIECH

04.01.2011 00:13:46

toto je dobra hlupost!! kto vymyslal tuto "detoxikacnu" a este k tomu "dietu?" ty?...moja mila, pri detoxe a aj pri diete je najdôlezitejsi prijem tekutin a kazdy, kto sa pusta do diety by mal vediet, ze cierna kava ODVODNUJE!! a pit mineralku? v mineralkach su len polovicne, cize umele mineralne latky, najlepsia je cista voda. Dalej,hydinova sunka mozno hej, ale nie 20 dkg preboha.K vajciam natvrdo a konzerve tuniaka sa radsej nevyjadrujem. este jedna vec, ak si myslis, ze ked k super-nezdravemu reznu pridas super-zdravy jablcny ocot ,schudnes....tak to ta sklamem :)

yogi100

17.08.2010 22:15:48

Ja som uz vážil 100 kg
dnes mam po 1,5 mesiaci mam 92kg
Precital som si super knihu od mira veseleho. Cela je na nete
www.miro-vesely.sk
Odporucam najprv precitat nez sa takto tyrat. Telo spomali metabolizmus a po skonceni \\\\\\\"detoxu\\\\\\\" to mate aj s urokami naspat. Da sa chudnut ovela pohodlnejsie. Vela uspechov