Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

ZDRAVE A BIELE ZUBY

mira

Janka, najviac kyselinotvorné sú jednoduché cukry - rafinovaný cukor, ovocný, hroznový, mliečny. Potom mäso a vajcia.
Zásadotvorná je zelenina. aj tá varená ak sa varí dobu kratšiu ako 20 minút. Približne blízke stredu sú celozrnné obilniny. Biela múka je tiež kyselinotvorná, aj napr. rajčiny. Hlienotvorné je najviac mlieko a všetky výrobky z neho. Vápnika je najviac v semienkach, kvasenej zelenine, zelených vňaťkách, maku, obilninách celozrnných, soji a moc ho majú napr. morské riasy.

mira

Zdrave a pekne zuby závisia od niekoľkých podmienok :
1.pH prostredia v ústach - zlé je z kyselinotvorných potravín a vytvára podmienky pre baktérie,
2. povlak - je z hlienotvorných a tiež aj kyselinotvorných potravín, tiež prostredie pre baktérie,
3. kvalita krvi, ktorá vyživuje zub - platí to isté ako v prvých dvoch bodoch, k tomu aj dostatok minerálov, hlavne vápnika.

Textová Inzercia

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

ZDRAVE A BIELE ZUBY - Fórum - ZDRAVIE.sk