Ahojte....mam otazku...je vhodne pit vecer (tak okolo 8 ) nizkotucne mlieko? Je to dobre pre znizenie hmotnosti alebo skor naopak? Lebo som pocula ze mlieko napomaha chudnutiu,len neviem ci aj ked ho pijem vecer.....dakujem za odovede a rady
Mlieko a chudnutie
dasak
ja este pridam podotazku-ja som spozorovala,ze po mlieku,aj ked si ho dam len do kavy,mam strasne taky pocit plnosti a nafuknute brusko,mlieko milujem,ale neviem teraz...
