Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Schudnem?

Príspevok v téme: Schudnem?
nespokojnedievca

Ahojte,
mam 71 kg a meriam 168 cm,chcem schudnut na 64 - 65 kg.Zacala som bicyklovat na rotopede 20 km denne a cvicim aj aerobic na striedacku,jeden den bicykel druhy den aerobic.Zdravo sa stravujem,vela pijem,jem vela zeleniny a ovocia.Ziadne sladksoti,ani nic slane.
Myslite si,ze sa mi podari do mesiaca takouto formou schudnut 3 - 4kg?

tamarka

boze, ja som zlenivelaaa....a skoda ze tu stravu si nemozem vyberat sama..poznate to..foter miluje na obed tucne bravcove, hovedzinu s co najvacsimi blanami ci ako sa to vola....no proste strach a hruuza...
ale aspon ze to maso mozem odmietat a jem iba prilohy...

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Schudnem? - Fórum - ZDRAVIE.sk