Aiojte vsetci:)
Mam 16 rokow, 170 cm a 55 kg a mam pocit, ze by som mala dat dole 2-3kg... Pravidelne 2-3x chodiewam cvicit do fitka...Mohol by mi niekto poradit stravu, alebo coo mam urobit??DaKuJeM:)
-----2-3 kg DOLE----PORADTE----
nathalie777
nathalie777
Dakujem welmi pekne amy389:)potesilo ma to...a normalne som si uwedomila, ze mas asi prawdu:)spevnujem, spevnujem uz dlho:)ale fakt dakujem:)
amy389
nepozeraj sa na kila nejde o to kolko vidis na vahe ale ako vyzeras. pri tvojej vyske mas podla mna nizku vahu a schudnut ti asi nepojde lebo uz nemas z coho ja som o 10 cm nizsia a som o 3 kila tazsia a to som chuda tak si chod niekde zdvihnut sebavedomie ale nechudni. pekne cvic dalej. nesnaz sa za kazdu cenu chudnut len preto lebo sa ti to zda na vahe vela. urcite mas super postavu len ju trochu spevni :)
