Dobry den,
Mam 18 rokov a sportujem,pricom sa aktivne venujem cyklistike. Moj problem spociva v tom,ze neviem ci je vhodne, resp. rodicia mi radia,aby som sa zucastnoval len polmaratonov(okolo 40 km)a na 80-115 km maratony si este pockal...pravidelne trenujem,vykony si zapisujem,samozrejme nechyba relax,adekvatne vyzivove doplnky.Viete mi poradit,co by bolo pre mna najvhodnejsie?Mam este cakat?
Dakujem
CYKLOMARATON, sposobilost zalezi od veku?
co vravi tvoj trener ? urcite nejakeho mas
To by aj mna zajimalo
Nikto nic?
mozete pridat aj osobne skusenosti:)