Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

krče v nohách

RNG

Tehotne zeny maku vseobecne vyssiu spotrebu mineralov, ktore je rozumne v tom case a tiez pri kojeni doplnovat, inac sa rabuju z kosti. Pomer vapnika a horcika v kostiach je zhruba 2 ku 1 a tak by sa mal aj dodavat, ked matky nechcu dostat osteoporozu alebo priznaky tetanie.Plus ine dodatky (sprievodne mineraly vitaminy a aminokyseliny) na zabudovanie mineralov v tele.

Dr jajboli

ĎAkujem za radu, pretože aj ja mám ten istý problém. Keď nie v prstoch, tak v lýtkach a keď nie v lýtkach tak vnútorná strana stehna(aúúúúúúúú, to veľmi bolí).Viem aj, že sú na to nejaké malé čierne tabletky, ale zistím, ako sa volajú. Pri posteli mám také niečo ako alpa a s tým si šúcham(prvá pomoc)

mjanik

z hľadiska akupunktúry ide o nachladené lýtka,čím väčší chlad.tým väčšia bolesť,ba až krče.V akup.stačí napichnúť jeden bod na lýtkach,chlad sa uvolní,tuhosť zmizne a aj krče.

RNG

Krce v nohach pocas spanku=
Nedostatok draslika.Zacni solit solou so znizenum obsahom sodika, ta obsahuje 38 percent KCl=draselna sol, najdes ju v Bille.
Z potravin su to niektore zeleniny a banany s vyssim obsahom draslika.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

krče v nohách - Fórum - ZDRAVIE.sk