Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

ako troska zhodit za tyzden az dva

miro333

Nárazové chudnutie je najspoľahlivejšia cesta k obezite. Tu je to popísané:
www.schudnem.sk
inak čo píše ivuša je správny spôsob pri chudnutí.

hmm...

seka, to co je za rada? .... ako vtip by to bolo dobre, hej ... sa mi zda, akoby si nasla nejaku knizku vydanu pred 150 rokmi a odtial to opisala.... :))

ivuša

uplna volovina, vyhni sa sladkym jedlam, mastnym, papaj v malych davkach, pravidelne..skus si ratat energeticky prijem a drz sa pod daku rozumnu hranicu, vraj by energeticky prijem nemal byt pod 4000 kj pokial nie si pod lekarskym dohladom, tak tak 5-6000 kj..vela zeleniny, bielkokvin,... sportuj, korcule, bicykel, beh, neco si najdes :)

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

ako troska zhodit za tyzden az dva - Fórum - ZDRAVIE.sk