Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

blok chrbtice - bolesť ruky?????

bio

popri cviceni by som doporucila pouzivat
medenu satku,alebo nosit tricko s medenym pasom.Meď lieci,je proti bolesti,uvolnuje krce svalov okolo stavcov.Viac info na e-maily.

ružová panenka

ďakujem rockerka, si zlatá. Dnes ma to bolí nejako viac, že by to bolo počasím? Hlásia búrky. Udvidím. Ono ma to bolí dnes až niekde od lopatky, krku až do ruky ako kedy aj pálenie.

Máš pravdu s tými svalmi.Keď som bola u ortopéda aj u fyzioterapeutky, tak mi povedala že mám oslabnuté chrbtové svaly keď som zdvíhala ruky. Fyzioterapeutke som chodila s driekovou chrbticou, takže idem si zacvičiť.

rockerka25

Mala som presne taký problém čo ty a pretrváva do dnes. Po asi troch týždenných návfšetvách nemocnice( január, február, marec) ma to bolelo viacej. Ak ti bolesť prechádza do ruky znamená to že máš zrejme stuhnuté úpony( svaly ktoré držia ruku na chrbte) na tieto úpony sú naviazané nervy vedúce do ruky a tým pádom ťa bolí aj ruka. Ak ešte bolesť neni ukrutná musíš s tým TERAZ začať niečo robiť. A to: zájdi za fyzioterapeutkou, ona ti ukáže vhodné cviky.Bude potrebná aj masáž. Ak nechceš byť o mesiac denne na dvoch paralenoch( proti bolesti) musí to aj dačo stáť. Priemerná masáž ťa vynde okolo 300 sk ( hodinka) a ked chceš cvičiť tak tiež nejako podobne. Zatiaľ by som odporúčala všetky cviky na ruky a chrbát, ale pozor! ak to totiž nebudeš robiť správne viac si ublížiš ako pomôžeš. Na tie cviky sa spýtaj fyzioterapeutky. a ešte niečo - aj ked je leto snaž sa byť v TEPLE!!!!!! veľa šťastia.

Textová Inzercia

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma. Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.