Mletá sušená dyňa Hokaido , solené nepražené semená Hokaido.

Ahojte , no ja som si kupila hokaido v susenom stave ako tu pise zakladatel tejto témy. No pocitila som dostatocne zmiernenie mojich zaludocnych problemov. Preto sa susi v speciálnych susickách , lebo za normálnych okolnosti splesnivie pri suseni . A dáva sa viacmenej do polievok ako doplnok s vegetou . Je to veľmi zdravé. Odporúčam si to zaobstarat a semienka obsahujú vela zinku co je pre organizmus velmi podstatny . Semienka maju jedlu supku , ale neni dobre jest supky. Ja som v dectve na to dopadla so slepím crevom .Tak radsej si zaobstarat lupane a neprazene .

Táto dyňa je liek na slinivku, slezinu a žalúdok. Nemusí sa ale sušiť, v poho vydrží v suchej pivnici až do leta. Dá sa upravovať na veľa spôsobov a je chutná, i semienka. Má tenkú a mäkkú, tiež jedlú šupku.
Ľahko sa dopestuje u nás, výborná zelenina.