Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

kalanetika, čo vy na to? :)

lilith

rýchlo nejde nič:-))) cvičíme to dva krát do týždňa, čo je podľa mňa málo, ale sú to fakt také cviky že musia zabrať, samozrejme trpezlivosť,a vedieť to cvičiť správne

lilith

Ja pilates necvičím doma, chodím ho cvičiť kde nás je proste viac a tak...
A cvičiteľka nám tie cviky asi strieda

katu5ik

lilith, dakujem:) ..ale ktorý z tých dvoch pilatesov mam cvicit?:(.. alebo ich mozem striedat?.. ten na posilnenie a tvarovanie..i ked tam podla mna daky extra rozdiel nie je-. :D..v tych cvikoch..

lilith

ja cvičím pilates a jogu, pilates je veľmi dobrý , ale treba dávať pozor ak má človek problémy s krčnou chrbticou, niektoré cviky necvičiť s takou intenzitou, ktoré zaťažujú krčnú...

katu5ik

a kde najdem cviky s pilatesom? .. doma mam asi cd na brusko ale ja by som viac potrebovala nohy a zadok..a je to dobre? pomaha to?:) po akej dobe asi? :):) dakujem

xnusoba

kalanetika je strasna nuda ja osobne sa na to nevydrzim pozerat ani 5 minut :-) ak uz chces nieco robit doma skus pilates :-)

Textová Inzercia

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

kalanetika, čo vy na to? :) - Fórum - ZDRAVIE.sk