Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

fakt to pomáha?:)

miro.83

sara13
Nebol som tu neodpisoval som, pretoze si varim. Inac nic ti ine nemozem poradit treba jest kazde 3 hodiny pravdepodobne mas spomaleny metabolizmus. Mozno trocha znova priberes ale casom sa to ukludni a tvoja vaha sa dostane do normalu.

sara13

miro.83 to si mi chcel pomoct alebo ma zkritizovat? preto som tu ze viem ze to nieje uplne ok a chcela som poradit nie znizit.

sara13

vlocky si zvyknme dat na ranajky s ovocim a jogurtom a na obed predsa mam cestoviny, tie si myslim ze mi nechybaju, skor tie bielkoviny

sara13

potom uz nemam moznost sa najest lebo som v praci preto to riesim tym ovocim aj to len obcas. niekedy namiesto tych cestovin si dam tuniaka alebo kuracie prsia so zeleninou. mam 155 cm

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

fakt to pomáha?:) - Fórum - ZDRAVIE.sk