Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

KOPANEC

amika

Když přijde rána
Co dělat, když jsme úderu do citlivých míst nezabránili? V dobrých sportovních zařízeních mají pro tyto případy zásobu ledu. Nikdy se však nesmí přikládat na holé tělo, ale jenom na trenýrky. Jinak se k běžnému, i když bolestivému zranění přidají i nepříjemné omrzliny!
V některých klubech se ještě najdou staré zásoby chloretylu, který se kdysi používal při sportu proti bolesti a na zchlazení poraněných kotníků, kolen nebo holení. Nikdy nedovolte jeho použití na zraněná varlata. Jemná kůže se může pod vlivem této sloučeniny velice silně poškodit.
Každý muž určitě slyšel v osudových okamžicích i radu: poskákej si vsedě na patách, uleví se ti. Zní to možná jako výsměch, ale také odborníci tvrdí, že to pomáhá. Ne nadarmo se říká, že někdo bolestí až tancoval. Zdá se totiž, že vibrace sousedních svalů reflexivně snižují podráždění receptorů bolesti. Ale i tak je lepší vysloveně neskákat, nýbrž spíš přisedat na paty, je to prý bezpečnější. I když při vážnější nehodě ani to nepomůže, nehledě na skutečnost, že si v takovém případě nelze ani pořádně sednout.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

KOPANEC - Fórum - ZDRAVIE.sk