Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

90 dňová diéta-začíname od 2.1.

Príspevok v téme: 90 dňová diéta-začíname od 2.1.
cooldjka

Ahojte, takže stretli sme sa tu baby,ktorých hlavným cieľom je začať držať 90 dňovú diétu od 2.1.2009. Cieľom tohto fóra je vytvoriť priestor, kde si budeme vymieňať vzájomné úspechy, rady, tipy, kto čo jedol, aký nový recept má, ako sa nám darí, vzájomne sa podporovať. Pre začiatok poprosím, aby ste sem pridali váš vek,výšku,váhu a obvod pása, bokov,stehien a nadlaktia. myslím, že naše úspechy by sme mali aktualizovať raz do týždňa, kedy sa každá z nás premeria a odváži a pridáme sem výsledky, aby sme videli ako navzájom postupujeme. Nesmierne sa teším :) Šunky dole po Vianociach!! :o) Kto by mal záujem o knižnú podobu 90dňovky vo worde, napíšte mi mailovú adresu do materskej diskusie "90 dňová rozlišovacia diéta". Teším sa na spoluprácu :)

weronika

lussi24
a prečo sa neodvážiš? nie je to nič ťažké, naozaj. Len naber odvahu zmeniť svoj život k lepšiemu... : )
držím palce

lussi24

ahojte vsetkym vam fandim ak drzite dietu aj ja by som chcela ale nejak sa ktomu neviem dostat a pri tom vyzeram hrozne

babuliatko

ahojte som bola cez vikend za priatelom v ba mi slubil, ze budeme jest podla mna :D no iste som tam pomiesala dni ze ani neviem aky mam dnes :D heh a zajtra idem do francuzska tak neviem ci to budem dodrziavat takze uvidime ale dnes si dam asi zase ovocny.

mekybo

Tak behom , bežkovaním, lyžovaním a turistikou by mali nohy naozaj schudnúť, u mňa to totálne funguje, práve pred týždňom mi sestra povedala že som si musel nohy asi ohobľovať :)

weronika

lienulka
no tak to sa teším a dakujem za radu... : ) Dúfam, že aj mne sa pekne podarí schudnúť z nôh, resp. aj zo zadku, bo to sú moje najhoršie partie... : (

anavi

Ahojte kocky...lienulka chcem sa opytat na to ked si behavala...ze ci si nahodou nenabrala svaly na nohach...a este ze kolko si behavala...papa a dakujem

lienulka

Veronika1-aj ja sa s tebou pekne lúčim. Máš krásne výsledky, tak si to udržuj. Hádam sa tu niekedy ešte stretneme...:o)
Weronika-s tým behom je to dobrý nápad. Do nôh by si nemala pribrať. Ja som kedysi behávala každý deň asi tri mesiace a krasne som schudla. Beh je aerobne cvicenie a tym sa až tak svalova hmota netvaruje ako s posilnovacimi cviceniami...tak vela zdaru.

Textová Inzercia

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

90 dňová diéta-začíname od 2.1. - Fórum - ZDRAVIE.sk