Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Kto ide so mnou na 90-dňovú napr. od 20.1.? Nájde sa niekto?

majuskaaa

Ahojte babule este asi cca 40dni do skoly chcela by som schudnut neviem odvaziim sa az v septembri ako bude dneska som mla aprvy den a je to uplne v pohode nehladujem aj ked som si dala na olovrant dva jogurty,ale uz nebudem,A cvicenie si rozvrhnem tak ze kazdy druhy den si pojdem zabehat sem tam bycikel a dake posilnovacky chcem shcudnut hlavne do oblecenia aby mi zas vsetky veci boli dobre na vahu kaslem,hadam to stihnem:))

lochneska

Ahojte :) No ja som dlho nebola doma, a aj ked som bola akosi som nemala cas sedieť za počítačom ... no ja som v poslednej dobe dosť kašlala na dietu, nieže by som sa prežierala to nie, ale ani som to nejako neobmädzovala a hlavne vynechala som skoro všetky ovocne dni.. :( ale od augusta idem pokračovať nejako hádam .. je to škoda zahodit všetko za hlavu ...

jessulík

čaute kočky.vitaj džanuška moja.som rada že si doma:)) no čo dodať.leto si pokašleme obe asi.a nemáš yť na čo hrdá čo sa týka mňa lebo ja som síce na dovolenke nebola ale každý deň grill party a opekanie.takže si vieš predstaviť to každonočné maximálne prejedanie slaniny,šunky,špekačky aj mäsko no a v takom množstve že jem viac než kedykolvek predtým.takže tem rozdiel nie je až taký velký medzi nami:)) muž sa vrátil do roboty takže už druhý deň neopekáme takže sa váha zastavila dnes na 68 kg.ale niektoré ráno ukazovala 69.takže žiadna sláva:)) treba to jednoznačne potlačiť dole.povedzme ja sa na váhe nečudujem lebo tolko masného a na noc to som nemohla čakať nič iné.ale veď uvidíme ako ďalej.

Džana

Bože baby, kde sa túlate? to každý len dovolenkuje? a ja že stačí keď JA pôjdem na dovolenku. Ale že aj vy... no toto?! :) ozvite sa kto môžete, nee? :)

Džana

Ahoooojteee kočkyyy :)))
No vidím, že sem moc nechodíte baby jedny nezbedné! :) Ja som sa dnes v noci o jednej vrátila z dovolenky- bolo geniálne geniálne!! :) Ešte by som tam zvládla aj taký mesiac v pohodičke :) Voda, ubytko, straovanie, prostedie, všetko na 5 hviezdičiek ale s tým, že keď som jedla a jedla, dosť často som si spomenula, o čom som sa snažila pol roka.. :( Keď sme odchádzali, pribalila som si jedny nohavice, ktoré som mala doma asi dva roky, ale vôbec nenosila - s tým, že keď mi budú aspoň trošku voľné (nie vypasované), tak ich budem nosiť. Tak som si ich vyskúšala a pefektne mi sadli - podľa predstáv. Lenže v utorok som si ich chcela na dovolenke dať, lebo večer trochu viac fúkalo a to som bola nemylo prekvapená!! :(( Síce som ich zapla celkom v pohode, ale nebolo to vooobec ono! už som sa v nich necítila tak super ako pred 10-timi dňami. a tak isto aj jedny krátke nohavice mi boli už také dosť tesné! Tak som vedela, že je už ZLE!!! :( Dnes ráno som sa postavila na váhu a bola som zhrozená!!!!!!!!!!!!! Normálne sa hambím povedať vám, koľko vážim, ale keďže viem, že to určite budete chcieť vedieť - hlavne Jess :)), tak teda.. bolo to rovných 73kg! :(((((( Keď si spomeniem na tie časy, kedy bolo medzi mnou a napr. Jessikou rozdiel 1-2kg, tak mi je do plaču! :( Teraz je to takmer 8kg!! a to nie je sranda! a hlavne pre ten organizmus!! :( Fakt sa na seba veľmi hnevám, že som to pustila až sem. hneď od zajtra by som sa chcela pustiť naspäť na takéto stravovanie, čo bude dosť problém po tomto už takmer mesiaci a hlavne po dovolenke! Ale pokúsim sa. Doma máme veľa veľa veľa geniálnych domácich broskýň a marhúľ, tak mám príležitosť aspoň z tejto strany :) zajtra idem pozrieť na jeden deň do roboty. A normálne sa obávam, že mi chalani povedia, že som nejako pribrala "na dovolenke". určite si nedám nič obtiahnuté, ale aj tak.. a to som sa chcela pôvodne ukázať, ako som sa opálila a tak... ach jaaj. čo dodať? NO HAMBIM SA!! :((
A ešte jedna vec - Jessuli, som na teba NAOZAJ NAOZAJ HRDA, že sa takto perfektne držíš!! fakt ťa obdivujem! A taktisto sa teším aj s lochneskou :) je to fakt super pocit, keď po dlhej dobe zapnete napr. nejaké gate, natiahnete obľúbené tričko.. :)) urobili ste mi aspoň vy velikúú radosť :)

sladkorka

Lochneska, dik za poslanie dietky! Je to zaujimave citanie:))No zatial som tym chudnut nezacala, nemam na to odvahu:))Co som si ale vyskusala, tak to je ovocie na ranajky a desiatu a a normalne jedlo az na obed.

meduska

všetci dovolenkujete....
ja chudnem az teraz-a to nedietujem. Rano ovocie-alebo mlieko s cerealiami a klasicky obed...Ibaze uz 3 dni zastupujem v domove a staram sa o 11 deti a 3 z toho su fakt malicke s plienkami. Moj krokomer ukazuje 13km denne a vecer kym to vsetko nakrmim a okupem a prezlieciem-vobec nemyslim na jedlo.....v piatok odchadzam na tyzden do Chorvatska.....tak sa neozvem

jessulík

ahojte dievčatká moje.ako vidím džanuška nám odišla.prepáč zlatko že som tu nebola aby som sa s tebou rozlúčila.
lochneska som stršne rada že ti to takto pekne ide.aspoň jeden ciel naplnený.len tak ďalej.si šikovná.
meduška ty sa zas netráp.pustíme sa do toho zasa spolu.zatial si trocha oddýchni aj ty od diéty.pôjde to znova. ja tiež flákam diétu no ja si zas nie vždy nájdem čas na jedenie.keď mám čas tak nie som hladná a keď som hladná tak nemám čas jesť:))takže napriek flákaniu ja som stále na váhe 65-66 kg.majte sa zatial krásne a pekný deň. a nevešajte hlavu dievčatká moje.

Textová Inzercia

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Kto ide so mnou na 90-dňovú napr. od 20.1.? Nájde sa niekto? - Fórum - ZDRAVIE.sk