Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

cvicenie podla PILATESA

nikuska

Hviezdicka--ahoj...Pilatesove cviky mozes najst v knihkupectve alebo niekde kde predavaka kazety-je to aj na kazete a je to asi aj najlepsie.Drzim palce aby si to zohnala..pa

Alternativa

Pilates je fakt vyborny, napr. aj pri problemoch s chrbticou, lebo cviky su vyrazne zamerane na brusne a chrbtove svalstvo. Velmi dolezite je pri tomto cviceni spravne DYCHANIE. Je viac knih, najdi si pre zaciatocnikov. A treba pravidelnost :D.

123456

v knihkupectve mali knihu neviem precne nazova ale asi cvicenie podla pilatesa.... tusim to bolo vydavatelstvo ikar... ale to si nedom ista... len viem ze taka kniha existuje a dokonca v slovencine :DDD

inac ja som si z netu stiahla video s tymi cvikmi, krore sa predava v TV shope... takze skus si to stiahnut... ak nevies sama, tak popros niekoho, kto s tym vie robit....

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

cvicenie podla PILATESA - Fórum - ZDRAVIE.sk