Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Vitamin C - Kolko, kedy a preco?

Príspevok v téme: Vitamin C - Kolko, kedy a preco?
damian

Tato tolko diskutovana tema na seba nechala dlho cakat. Kedze pravda o vitamine C je silne tabuizovana, je treba veci uviest na spravnu mieru.
Na zaciatok uvediem par faktov:

- Vsetci cicavci OKREM CLOVEKA produkuju vlastny vitamin C
- napr. koza produkuje denne 12000mg vitaminu C, pricom sa pri stresovom zatazeni produkcie niekolkokrat znasobuje.
- Clovek ma geneticku poruchu, kvoli ktorej stratil dolezity enzym, ktory zabezpecuje premenu glukozy na vitamin C
- V 70 rokoch nositel dvojnasobny Nobelovej ceny Dr Linus Pauling meral hladinu vit C u cicavcov. Priemer na 1 kg vahy cicavca bol 50 mg vitaminu C, co je pri 60 kg cloveku 3000 mg. Odporucanie Paulinga bolo prijimat minimalne 3000 mg vit C denne. Pauling dokazal, ze tieto davky su pre cloveka bezpecne a potrebne.
- Najvysie podane davky u cloveka boli 300 gramov vit C vnutrozilovo v priebehu 24 hodin. Bez komplikacii a vedlajsich ucinkov.
- Vit C vo vysokych davkach je vseobecnym efektivnym liekom, pouziva sa takmer pri kazdej chorobe.
- Vit C nesposobuje ziadne oblickove kamene.

Boris1994

Dobrý deň , môžem sa opýtať , či Vitamín C môže spôsobovať nádchu ? ... Pretože vždy keď užívam Vitamín C , po týždni , max. dvoch týždňoch som chorý ... čím to môže byť ?

PPatricius

rena23:
K vitamínu C z DMky. Jedna tá prťavá lyžička v balení je 120mg vit.C a to je tých 150%...no odporúčanej dennej dávky, nie podielu vitamínu ;)

Ale inak kupujem iba ten(kg stojí 19,80€), ale ak máte iný dobrý zdroj, podelte sa

BJ

Zase masiruju mozgy o tom, ako vitamin C nefunguje na prechladnutia, a ako ho staci 100mg a podobne.
Davam do pozornosti napr. tieto clanky.
www.vitaminc.co.nz

Napriklad taka hus si vyrobi v strese 100000 mg vitaminu C (100g) denne. A cloveku zijucemu v strese a smradlavom meste ma stacit nejakych 60mg denne??? Prijde mi to, ako masivna kampan, aby ludia ostali neustale v deficite vitaminu C a predavali sa tak lieky na choroby, ktore to postupne zacne vyvolavat.

RNG

Inac mrkol som si na firmu Cento Chem, je to len polsky distributor roznych chemikalii, nie vyrobca a pes vie odkial(hlavne iste z Ciny) kupuju svoje chemikalie.
Rozhodne sa nejedna o reputabilnu firmu na doplnky potravin, hoci na priemyselne chemikalie mozu byt dobri.
Niektori chemicky distributori distribuuju aj farmaceuticke kvality ale tie musia byt aj tak oznacene a aj tak by som im velmi nedoveroval, lebo to nie je ich specialita, ako to je pri doplnkovych vyrobcoch, ktori predavaju len a vylucne potravinarsku kvalitu doplnkov, bez moznosti kontaminacie.

RNG

Pozri napr na
www.chemistrystore.com, kde maju technicku kvalitu, ale aj 55 lb balenie USP(farmaceuticka kvalita)
Ale aj tak radsej kupujem od potravinarov a doplnkarov

RNG

Inac mrkol som si na firmu Cento Chem, je to len polsky distributor roznych chemikalii, nie vyrobca a pes vie odkial(hlavne iste z Ciny) kupuju svoje chemikalie.
Rozhodne sa nejedna o reputabilnu firmu na doplnky potravin, hoci na priemyselne chemikalie mozu byt dobri.
Niektori chemicky distributori distribuuju aj farmaceuticke kvality ale tie musia byt aj tak oznacene a aj tak by som im velmi nedoveroval, lebo to nie je ich specialita, ako to je pri doplnkovych vyrobcoch, ktori predavaju len a vylucne potravinarsku kvalitu doplnkov, bez moznosti kontaminacie.

rena23

Momentalne mam zapal hrtana - spomenula som si, ze sa tu vela pisalo o pozitivnych ucinkoch praskoveho C-cka z dm, tak som si ho kupila a beriem. Len ma zarazila informacia na etikete - zevraj obsahuje 150% kys. ascorbovu (:-D !!!!!). Okamzite poklesla moja dovera k vyrobku aj vyrobcovi, ale uzivam dalej, ak nepomoze, snad neublizi...

enjoy

5qo :)
To tych 50 deka mas na dva dni?:)
Ty kokso:))
Nova zabava,co?:) Niekedy sa zbierali umele cecka a kto ich mal najviac a najkrajsie bol ,,kral":)
Tak sa ti klaniam a prajem vela zdravia.

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Vitamin C - Kolko, kedy a preco? - Fórum - ZDRAVIE.sk