Vonkajšie hemoroidy

nototo

rozdiel to sice je"obrovsky" ale ako vies ze prave tym negativnym smerom? uvadza niekto ze mu vysoke davky uskodili?a ak, tak ako? alebo v tehotenstve-(dovod,preco neuzivat v tehotenstve),? ci babatku, ci dietatu?
a naopak-pomohlo niekomu 60 mg?
a 60mg, je co, denna davka prevencie alebo nejakej liecby? akej, coho?

Denz

Vitamín C (kyselina askorbová)
má v organizme viac funkcií. Pôsobí ako lapač voľných radikálov (antioxidant), podieľa sa na vstrebávaní železa z potravy a je nevyhnutný pri tvorbe kolagénnych tkanív. Vitamín C sa nachádza v ovocí a zelenine. Denná odporúčaná dávka je v SR 60 mg (USA = 75 mg) a v EU sa uvažuje so zvýšením na 80 mg. U nás, v Slovenskej republike, nie sú pre tehotné a dojčiace ženy stanovené denné odporúčané dávky. V USA je odporúčané zvýšiť príjem vitamínu C v období tehotenstva na 85 mg denne a počas dojčenia až na 120 mg denne. Taktiež tu, i pri zvýšení, sa konštatuje, že správne vyvážená strava plne postačuje k prísunu takéhoto množstva vitamínu C, a preto sa bežná suplementácia (doplňovanie) neodporúča.

Denz

nototo-
este raz..
Veľmi vysoké dávky však môžu u citlivých ľudí vyvolávať tvorbu obličkových kameňov, spôsobiť bolesti hlavy a privodiť poruchy spánku. Nemajú sa podávať ťarchavým ženám.

Denná doporučená dávka pre dospelých a mladistvých: 60-100 mg (vrátane tehotných žien)

Denná doporučená dávka pre deti staršie ako 3 roky: 35-45 mg

Denz

Adka....svantner to zrejme nejak predaval nelegalne alebo si tu robil len reklamu so svojimi známymi.....a nic z toho.