Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Záchvatovité prejedanie

simonka

Velmi ma zaujalo to co napisalo dievca, zena, alebo ktokolvek s nickom BOLA SOM HLUPA. mas pravdu az po precitani tohto som si uvedomila, ze za posledny rok moj zivot sa tocil len okolo jedla... velmi som trpela, aj ked som za mesiac alebo dva schudla viac ako 15 kil a citila som sa dobre, nevydrzalo mi to, xcela som mat menej... teram mam 45 a zas sa mi toci svet len okolo jedla... denny prisun kilojoulov ABY SA ZACALO CHUDNUT je okolo 4000kj-6000kj to je zhruba.. to je okolo 1400kcal.. a viete kolko som ja za posledne tri mesiace denne jedla? POD 2000kj... samovolne znizenie pod 4000kj vazne ohrozuje nase zdravie.... ale spametala som sa... zopar, dni bez jedla, potom nahle syndromy zravosti.... nikdy to uz nexcem zazit, radsej budem jest normalne, aj ked ziadne sladkosti, a doma sa budem driet cvicnim aby som si udrzala postavu, ale TO ze NEJEST, sa nevyplati.... nepoznam to len urcite ja, ale aj vy ostatne... drzim vam prteky aby ste si uvedomili, ze zivot nieje len o dietach... to vam nevyhuci z hlavy zatial nikto, alo casom, nato urcite pride kazda z vas... len pozor aby potom nebolo uz neskoro...

black_rose

hojte prosim poradte mi ja fakt uz neviem co zo sebou...mam 19 pred 3rokmi som trpela anorexiou vazila som 38 teraz 50 a odvtedy som sa nezacala normal stravovat stale bud hladujem abo sa prezieram...ked sa najem placem mam totalne depresie a nerada chodim von cirim sa tlsta odporna a skareda ,tiez sa rezem na tele a neznasam sa ...tiez cvicim no vobec mi to nejako neprospieva :(( neviem ci zivot ma u mna nejaku cenu

dysh

nastenocka77:

mno ak to nemas geneticky dane [ je jedna choroba,pri ktorej ale clovek nepocituje pocit plnosti a je stale hladny, no to sa ta , asi netyka, lebo ta diagnoza sa zvycajne zisti uz v detskom veku] , tak je problem len cisto v tvojej hlavke. + si obetov dnesnej konzumnej spolocnosti. co ta nuti prejedat sa????? pocit samoty ??? alebo nieco podobne??? no je to dost tazke. hlavne si treba priznat ze je to tvoja "vina" , nezvalovat to popripade na druhych a zacat sa snazit.

a nehovorit si este toto este toto a od zajtra... nie.. hned. aj ked si uz toho dnes vela zjedla a podla teba sa to neoplati:{ oplati.

najdi si nejaku kamosku [ aj online ak nemas irl [ v skutocnom zivote] a chudnite spolu. dost to pomaha.

nastenocka77

ahojte baby.. ja uz nefiem, ako dalej. citim sa mizerne, uz asi 2 tyzdne nemam naladu na nic, hanbim sa za seba, vobec sa nemam rada.. a preco? preto, lebo som tucna, neviem sa ovladat, v priebehu 10 minut som schopna zozrat tolko, co normalny clovek za cely den, ba az 2.. :( vzdy si hovorim, uz dost, spamataj sa, ale ono sa to neda :((( premyslam uz nad roznymi vecami, ako su prehanadla, uz aj nad zvracanim som uvazovala. a ani kamosky mi to neulahcuju, urazaju ma, oni to beru ako humor, ale pre mna to uz smiesne nie je, fakt to boli :( co mam robit? mam pocit, akoby som tu bola fakt zbytocne

kate111

ahojte baby, asi mame spolocný problem a to jedlo...chcela by som vas poprosit, ci by ste mi nenapisali cislo na nejakeho psychologa , terapeuta, co sa zaobera poruchami prijmu potravy a to predanim...nie je to take zle,ale chcem sa už z toho dostat.dakujem.

timka

ak sa tej 40-ty dozijeme a predtym si neznicime telo tak, ze prestane fungovat alebo si urobime koniec sami rýchlo a bezbolestne

bola som hlupa

baby, som si precitala vsetkych 17 stran a nechapem... to vam naozaj sibe? mala som podobne problemy, ale chcem sa z toho cim skor dostat von. zda sa mi, ze tu sa v chudnuti este povzbudzujete! chcete mat vobec deti? ja som skoncila v nemocnici na gynekologii a ten strach vam neprajem... schudla som 10-12kg ale nestoji to za to. ved sme tu len raz! nezavidite babam na ulici ktore jedia keksik alebo bagetu a nemaju vycitky, ale ani modelkovske postavy. nestoji to za to. a navyse - chalani NEZNASAJU baby, ktore su zakomplexovane a ked s nimi idu na veceru tak pol hodinu listujes v menu, aby si si dala to najzdravsie a light. chalani maju radi baby, ktore si s nimi daju niekedy aj o 22.00 slaninu s horcicou a nemaju vycitky. samozrejme to nerobia vzdy, ale NA NAS JE VIDIET CI SA MAME RADI ALEBO NIE. aj ja som pila caj zo senny, ale potom som dalsi tyzden nesla na WC, lebo som mala total prazdne creva. tak sa len nafukovalo brucho... treba vydrzat a zacat jest normalne! ziadne prejedanie. ja som najviac schudla /bez jo jo/ ked som pravidelne jedla: RANAJKY: musli a 2dcl mlieka/ jogurt a cerealie/
2 celozrn.rozky so sunkou, syrom, zeleninou/2 rozky s dzemom, medom/ OBED:kuracie prsia na X moznych sposobov a zem.kasa ryba a zemiaky/zapekana zelenina - brokolica, karfiol, baklazan.../sladke jedla - palacinky, sulance, ovocne gulky/cestoviny na X sposobov.. VECERA: najneskor o 19.00 -aby som bola aj rano hladna! 2 krajce celozrn, chleba so sunkou, syrom, zelenina/ cestovinky so zeleninou/ kuraci salat/
No, a medzitym som tiez jedla! najlepsi je tvaroh s medom alebo vanil.cukrom, susene slivky, pudingy, jogurty, acidká a vsetko mliecne. Toto mi zlepsilo metabolizmus, nemam zapchy, nezaspavam plna, rano som hladna tak mam dovod ranajkovat. A normalne si dam bagetu alebo cokoladu ked mi pride chut. Najhorsie co mozete urobit je stale mysliet na jedlo. budte volne, slobodne, majte sa radi a jedzte s chutou, nie s vycitkami a pocitanim kalorii! baby, drzte sa a budte v tomto dospele! laxativa-prehanadla aj tak ucinkuju az v hrubom creve, takze je to nanic /ziviny z potravin sa totiz vstrebavaju v tenkom, takze nezabranite aby sa do vas nedostali tie kalorie/. ked sa starate cele dni len o jedlo, co jest, kedy, kolko, tak vam zivot unika medzi prsty. prichadzate o vela. som si ista,ze by ste si v 30tke alebo 40tke nechceli spominat na svoju mladost len v cislach a mierach...

thesiamee

vlaknina, crevnu mikrofloru obnovit - acidko a ine kyslomliecne vyrobky, a pohyb... iank ma nic nenapada. no a keby bolo velmi zle, tak List Senny. to je taky prehanaci caj. nie je to sice syntetika ale tiez to nie je nic moc...

Textová Inzercia

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Záchvatovité prejedanie - Fórum - ZDRAVIE.sk