Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Schudnime raz a navždy!

Príspevok v téme: Schudnime raz a navždy!
suzen_

CHCETE SA K NAM PRIDAT A SCHUDNUT KONECNE RAZ A NAVZDY? TAK NAPISTE:
-vek
-vysku
-zaciatocnu vahu
-ciel ktory chcete dosiahnut
-miery(pas, boky, zadok, stehna)
A PRIDJTE SA K NAM =)

KAZDY DEN SI NAPISEME JEDALNICEK, PODPORUJEME SA, PISEME SI RECEPTY, RADIME SI...KAZDY PIATOK SA VAZIME A NAHLASUJEME VAHU. RAZ DO MESIACA SA MERIAME.

------------------------------
Zaujímavý článok na tému "Prečo raňajkovať?" www.zdravie.sk

bambulos

no ahooooooooooooooooojte babenky, nestacim sa cudovat, zase stara znama partia? no super sa tesiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiim a velmi aj ja sa chcem pridat, leto bolo super a chudnut som nechudla len som si udrziavala vahu, kilecko islo hore ale odchadzala som ztadial mala som 66kg, teraz je to 67 - 67,5 kedy ako sa tesim ze som nepribrala na povodnych 71kg, ale super, v lete sa to aj tak neda dodrziavat, dufam ze teraz v zime to pojde lepsie

anddy

Ahoj jasne ze sledujem a velmi ma to tesi ,ze nas tu je zase viac ,, a v pondelok hlasim vahu a cm , taze
JA ZACINAM BOJOVAT OD ZACIATKU ..

pavlusa

No konečne som mala čo čítať ked som sem prišla.Len mi je luto,že som s vami suzen a lenula nebola.Teším sa,že to tu bude ako predtým.V pondelok ked prídem z práce, tak nahlásim čo bude treba.Anddy sleduješ?

suzen_

radsej nic neslubujem ale pokusim sa :)

tak teraz ta nepostrcim ale zbijem, ked sa hned nezapns na plny chudnuci vykon :DDDD

presne tak! je najvyssi cas..

nepozerajte na to kocky kolko ste schudli, alebo kolko ste pribrali alebo kolko ste mohli a tak dalej..

pozerajte na to co je teraz..a stanovte nove ciele! do vianoc su 3 mesiace tak si dajme krasny darcek :)

podme do bojaaaaaaaaaaaaaaaa :)

lenula

dakujem Suzen, slubujes mi, ze sem budes chodit? ty ma vies vzdy tak spravne pohnut, postrcit ma.... :)

Pre vsetky baby! V pondelok sa hlasia miery a váha!!!
IDEME NA TO! JE ČAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

suzen_

mame novy mesiac tak s nim nech pride aj nova chut :)

zasoby nezdravosti zahodit, spravit plan a ide sa!!!

za 2 mesiace mozes byt pod 60 kg cubidup!.)

ani len trosku nepochybujem ze to dokazes..

lenula

mam tak 66-67 a citim, ze som pribrala. priznam sa! citim sa na 100kg, v poslednom case som sa prezierala a vsetko. musim sa spamatat, lebo zasa skoncim na 70 a hore a vystre ma! :DDD
len by som potrebovala podporu a motivaciu a riadnu!

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Schudnime raz a navždy! - Fórum - ZDRAVIE.sk