Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Schudnime raz a navždy!

Príspevok v téme: Schudnime raz a navždy!
suzen_

CHCETE SA K NAM PRIDAT A SCHUDNUT KONECNE RAZ A NAVZDY? TAK NAPISTE:
-vek
-vysku
-zaciatocnu vahu
-ciel ktory chcete dosiahnut
-miery(pas, boky, zadok, stehna)
A PRIDJTE SA K NAM =)

KAZDY DEN SI NAPISEME JEDALNICEK, PODPORUJEME SA, PISEME SI RECEPTY, RADIME SI...KAZDY PIATOK SA VAZIME A NAHLASUJEME VAHU. RAZ DO MESIACA SA MERIAME.

------------------------------
Zaujímavý článok na tému "Prečo raňajkovať?" www.zdravie.sk

lenula

xixi dakujem,ale mne sa ani nezda :o))
suzen chyta ma panika, mam pocit, ze som stale tam kde pred tym...ze to proste nejde...
stale sa snazim byt nad vecou a pohanat seba aj inych, ale neviem...no... povedala som si, ze ziadne prehresky a dnes som dostala banan v cokolade a predstav si, zjedla som ho... :(( som blba!

lenula

Natali pridavam receptik od Andy na zeleninový salat s krabimi tyckami:
- cinska kapusta
- mala konzerva kukuricky
- uvarene vajicka na tvrdo
- sunka nakrajana na kocky
- krabie tycinky
- 4 lyzice tatarskej (ja som dala majoneziu light)

vsetko pomiesame a papame :o))

moze sa tam pridat akakolvek zeleninka, ja samozrejme rajcinky, mozu byt sapiony v konzerve a tak...
ten salatik je bajecny...pokial sa robi s majonezou (jogurtom) treba troska dochutit... :o)))

nathalia123

ahojte, ahoj lenka- pozeram, ze to tu dnes zije:-DDD

dnesny jedalnik:
r- muesli s jogurtom
d- jablko, kiwi, bebe dobre rano zlte
o- redkvickovy salat s grahamovym rozkom
o- jablko
v- asi este ten salat s cottage, ak mi ho frajer nazje, kym pridem dom.:-)

moniqa, ten salat as vydaril uplne perfektna, je super, len ja som miesto papriky dala paradajku, lebo z papriky mi byva zle a tiez som upravila ingrediencie (myslim mnozstvo).

tak chudnutiu zdar teda, ked tu nikto nie je..:)

lenula

pekný dník babule :o))

vseeeetko co ste napisali cez week som precitkala. no vidim, ze uz nas troska chyta taka panika z toho leta a tepla, takze nastartujte motory a ideme!!

Dnes papam:
R-jogurt
D-banan
O-masko,ryza, uhorka
D-vajicko,zelninka
V-zeleninka

Textová Inzercia

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma. Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.