Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Schudnime raz a navždy!

Príspevok v téme: Schudnime raz a navždy!
suzen_

CHCETE SA K NAM PRIDAT A SCHUDNUT KONECNE RAZ A NAVZDY? TAK NAPISTE:
-vek
-vysku
-zaciatocnu vahu
-ciel ktory chcete dosiahnut
-miery(pas, boky, zadok, stehna)
A PRIDJTE SA K NAM =)

KAZDY DEN SI NAPISEME JEDALNICEK, PODPORUJEME SA, PISEME SI RECEPTY, RADIME SI...KAZDY PIATOK SA VAZIME A NAHLASUJEME VAHU. RAZ DO MESIACA SA MERIAME.

------------------------------
Zaujímavý článok na tému "Prečo raňajkovať?" www.zdravie.sk

zabicka1611

dobre ranko kočky...:))
R - ovsene vlocky s mliekom
D - jablko
O - este neviem
Ol - ovocie
V - zeleninovy salatik :)

whee_ee

no tak som doma z bicykla, dobre bolo, len je moc teplo ale dalo sa:)

o:ryza, kuracie sote so zeleninou, mrkvovo kapustovy salat...mnaaam :)))

moniqa87

stehna:64
zadok:107
boky:105
pas:82
inak nejak neverim, ze by mi uz tolko zliezlo... aj ked by to bolo pekne ;-)

for_4

dobre ranko kocky
R: kava
O: zeleninova polievka, cestoviny s tuniakom
O: acidko
V: este neviem
Doobeda nepapkam preto, lebo nemam ziadne doobedie, pred chvilou som vstala:-)

moniqa87

inak suzi, tie moje miery co som zadala na zaciatku asi nebudu moc dobre na porovnanie s meranim sa buduci tyzden... lebo dnes som sa s tym istym metrom odmerala a na par miestach som mala aj o dva cm menej, ale nastastie som nasla uz normalny krajcirsky meter a s tym som si namerala ine miery... co s tym urobime? dame buducu nedelu tie miery ako zaciatocne?

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Schudnime raz a navždy! - Fórum - ZDRAVIE.sk