Do ktorej skupiny mam zaradit ochutene jogurty a tvarohy a pomazankove syry (ktore obsahuju skroby)? V ktore dni ich mozem jest-bielkovinove ci sacharidove?
Dakujem!
delena strava-kam zaradit toto?
katarinka
alpa
Ale tak hadam to nevzdas kvoli jednemu malickemu omylu:-) Ignoruj ze si to zjedla a normalne pokracuj v delenej strave.
katarinka
alpa
škoda :( na jednom blogu som sa docitala ze to patri medui sladke, sacharidy, ze sa to moze jest s pecivom sladkym..ale to sa mi nezda..
Mam dnes sacharidovy den ale teraz som si dala Light ovocny jogurt, ma to zmysel?:(
alpa
pri delenej strave mozes iba biely jogurt. Ovocne a sladene uz nepatria pod "delenu stravu".
happi
myslis ze je tam viac cukru alebo mlieka? Ja som pri delenej strave jedavala len biele jogurty, aj ked mi zo zaciatku nechutili, teraz v pohode
katarinka
a to aj ked je ten jogurt sladeny??? mam v tom zmätok, vsade sa pise nieco ine :(
happi
delena strava funguje na deleni masa a rastlin...jogurt, syr, tvaroch, obsahuju mlieko, mlieko je zo zvierata takze k tomu masovemu dnu
katarinka
to naozaj nikto nedrzal delenu stravu? neveriiim...
