Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

chcem viditelné svaly na lýtkach...ako na ne?

werci

Svalnaté lýtka dosiahneš tým , že si denne urobíš tak 300 skrčiek alebo ako sa to vola taký ten výskok , že si dávaš kolená ku brade...a keď tie svaly naberš ťažko sa ich zbavuje

Lili4567

začni behať , ale po špičkách, ako keby si mala šprintovať, hned sa ti zmenia na svaly,ale pozor, budú ťa strašne bolieť.

lubi2409

CHcem sa zbaviť tučných lýtok, mám na nich vela tuku a oproti dolnej časti nôh sú veľmi silné. hanbím sa nosiť krátke sukne a úzke nohavice. poraďte mi nejaké cviky ako zmenšiť objem lýtok.

lenuuuš

...nooo tak ja skáčem na švihadle a pomáha to... ale to trvá už niekoľko rokov a baví ma to. myslím že to super a dosť pri tom aj chudnem :)

Textová Inzercia

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

chcem viditelné svaly na lýtkach...ako na ne? - Fórum - ZDRAVIE.sk