mám otázku...chcela som v piatok darovať krv, ale mala som hemoglobín 112...čo mám jesť, aby sa to číslo trocha zvýšilo? nejem mäso (max. občas kuracie prsia), pečienku v žiadnom prípade a ani cvikla mi nechutí...a na tabletky tiež nie som (neviem prehltnúť ani 200-vkový ibalgin) :) neviete mi poradiť? ďakujem
nízke Hb
Existuje bezkonkurenčný prípravok na doplnenie železa a zvýšenie hemoglobínu. volá sa Betavital. Skús ho nájsť na nete a objednať. Mám s ním dobré skúsenosti. Je červená repa odšťavená vo vákuu(nie teplom),pije sa to po lyžičke,albo ako nápoj. Fakt super. /Neviem,koľko máš rokov a aký silný menzes mávaš.ale ak je menzes v poho, tvoj hemoglobín je výsledkom nesprávnej stravy, sorry, viem že toto sa ti nepáčilo,ale je to môj názor/
hematolog
A pri takom hemoglobine sa radsej setri a na darovanie zabudni.Nic tym nedosiahnes,iba si ublizis,radsej doplnaj zelezo.
hematolog
Cervene vino,tak prd pomoze na hemoglobin.
Lolka
a to cervené vino iba ak ti nevyvoláva migrenu, lebo som cítala ze je aj spustacom migreny.
farmaceutka
Existuje aj sumive zelezo...
Lucinka33
napriklad cervene vino :) ale zas nie velmi vela, aby z teba nebola alkoholicka :)
