Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Vysoký cholesterol

J.T.

Mne na lekárskej prehliadke zistili cholesterol 7 a zvýšené pečeňové testy(mal som mierne stukovatenú pečeň).Lekár mi predpísal lieky na cholesterol ktoré som neužíval pre ich vedľajšie účinky.Tri mesiace som užíval lecitín dve tobolky denne a kúpil som si pestrec maríánsky.Pestrec vo forme čaju aj celé semienka som jedol po kávovej lyžičke(dobre pohrýzť).Kupoval som si aj rôzne pečeňové čaje.Najlepšie sa mi zdali od Herbexu v lekárni.Alkohol som takmer vylúčil(sem tam pivko desina) a nejedol som klobásy salámy a pod.Ináč som nedržal žiadnu mimoriadnu dietu.Po troch mesiacoch som mal pečeňové testy v norme a cholesterol klesol na 5,6.Lekár bol prekvapený a tešil sa ako dobre zabrali jeho lieky.Takže pomohol mi buď pestrec alebo lecitín alebo obidvoje.

redka

skuste si davat caj z veroniky lekarskej... lieky by som nebrala ani za nic... vedlajsie ucinky su horsie ako samotny vyssi cholesterol...

redka

ja mam 32 a chol 6,18 pred mesiacom... predvcerom... za mesiac mi klesol na 6,08... som chuda zijem zdravo... u mna bude na vine asi stres... ale nerobim si z toho vrasky... cholesterol nie je az taky strasiak ako nam hucia do hlavy...ten dobry mam viac ako je norma...

Andronika

Mám 48 rokov a mám problém s vysokým cholesterolom. Mám zvýšený zlý a ešte viac dobrý. Pred 3 rokmi mi vyoperovali štítnu žľazu. Je to s tým spojené? Poraďte mi.

ddana

Ciu, nič si z toho nerob, ja mám 39 a cholesterol cez 8 a začínam s liekmi. U mňa sa jedná ale o dedičnú formu.

emajanushka

34: ZRNO MÚDROSTI: VEĽKÁ ŽIVOČÍŠNA LOŽ

Živočíšny tuk, cholesterol a srdcovo- cievne ochorenia. Aká je medzi nimi spojitosť? Existuje vôbec?

Existuje.

Samozrejme, veď sme to boli roky učení. Čím viac živočíšneho tuku (mäso, maslo, syry, vajíčka..) budeme jesť, tým vyšší cholesterol. Veď tú spojitosť ukazujú aj naše krvné testy. Doktor odporučí znížiť príjem živočíšneho tuku, celkový cholesterol nám zrazu klesne (o niečo). Doktor spokojný a tak aj my sme spokojní. Veď aj pr...Zobraziť viac , tento krát išlo o skúmanie vzťahu cholesterolu a úmrtnosti. Vytvorili štyri skupiny: pod 4,2 mmol/l; 4,2 do 5,2 mmol/l; 5,2 do 6,2 mmol/l a nad 6,2 mmol/l (takmer rovnaké rozdelenie ako sa u nás posudzuje cholesterol). Výsledky? Podľa všetkých informácií ktoré roky dostávame, samozrejme ľudia s najvyšším cholesterolom mali najvyššiu úmrtnosť a ľudia s najnižšími hodnotami sa dožívali najdlhšie. Tak je?

Tak presne k tomu tam aj NEDOŠLO. Skupina s najnižšou hladinou umierala najviac (3).

A už končím. Štúdia pod názvom „Dietary Fats, Carbohydrate, and the Progression of Coronary Atherosclerosis in Post-menopausal Women“. Prepíšem tu opäť iba výsledok:

„Vyšší príjem živočíšneho tuku je spojený s nižšou progresiou koronárnej aterosklerózy, zatiaľ čo vyšší prijem sacharidov je spojený s vyšším rizikom (4).“

Jednoducho ženy s vyšším príjmom živočíšneho tuku, majú menšie riziko progresie koronárnej aterosklerózy. Milé dámy, už viete čo si dať na večeru? A tie cestoviny prosím vysypať do koša.

ZÁVER:

Udivení? Prekvapení? Aj ja som mal zdvihnuté obočia ako vy. A je to iba zlomok info.

Čítam to už roky. Stále som si podvedome hovoril veď sú to len dristy, chcú zaujať, nie je to potvrdené. No čím viac čítam, tým viac si robím obraz.

CUKOR napáchal na zdraví ľudí VIAC škody, ako TUK.

RADY ACTIVE

P.S. Je tu kus mojej snahy. Ak vás to neobťažuje, prosím o zdieľanie. Možno tým niekomu aj "zachránite" život. Ďakujem.

(1) Frank B. Hu et al., „Meta-analysis of Prospective Cohort Studies Evaluating the Association of Saturated Fat with Cardiovascular Disease,“ American Journal of Clinical Nutrition 91, (2010)
(2) R.S. Kuipers et al., „Saturated Fat, Carbohydrates, and Cardiovascular Disease,“ Netherlands Journal of Medicine 69, (2011)
(3) Meester and Simopoulos., „A Balanced Omega6/Omega3 Fatty Acid Ratio, Cholesterol and Coronary Heart Disease,“ World Review of Nutrition and Dietetics 100 (2009), Hamazi, Kirihara, Ogushi, „Blood Cholsterol as a Good Marker of Health in Japan,“ World Review of Nutrition and Diabetics 100 (2009)
(4) Herrington, et al., „Dietary Fats, Carbohydrate, and the Progression of Coronary Atherosclerosis in Post-menopausal Women,“ American Journal of Clinical Nutrition 80 (2004)

ciu

akurat mi vola lekar, od vlani sa mi zvysil cholesterol na 7. vraj mam dojst, predpise mi lieky... som z toho paf... tlak mam nizky a a ni nejaka tlsta nie som. mam 37 a to sa mam ako do konca zivota obmedzovat? obdivujem vsetkych ktori to zvladaju.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Vysoký cholesterol - Fórum - ZDRAVIE.sk