tehotenstvo a vegetariánstvo

ahoj, ak sa tu este ukaze niekto diskutovat..
uznavane odborne institucie uznavaju vhodne zvolenu vegetariansku stravu ako plnohodnotnu a vhodnu pre vsetky vekove obdobia cloveka, vratane gravidity. niektore vedecke clanky vsak poukazuju na mozne riziko pre dieta, pokial bola mama pred i pocas tehotenstva vegetarianka. v ramci vyskumu budem vysetrovat taketo deti vo veku 3-10 rokov. ak viete o niekom, kto by mal o vysetrenie dietatka zaujem (teda by rad vedel, ako je na tom s metabolizmom cukrov, tukov, hormonmi..)ozvite sa.

Určite sa nemáš čoho báť, ak sa aspoň trošku rozumieš strave a nezabudneš na nejaké dôležité aspekty, ktoré sa bežne spomínajú v odbornej literatúre. Ja sám som vyrastal vo vegetariánskej rodine, matka bola vegetariánka, keď čakala sestru a všetci sme perfektne zdraví.

Aj svetové zdravotnícke organizáce odporúčajú vegetariánstvo ako najzdravší spôsob života - vid clánok na
-odkaz odstránený-

no teda ja nepoznam nikoho,kto je vegetarian a presiel by opat k masu a ani obeznych vegetarianov,ale beriem..
a este som len chcela,ze som sa nestretla s nazorom,zeby vegetarianstvo nebolo dobre a aj teraz drzim v ruke publikaciu,kazdy si to moze pozriet v knihkupectve,je to mala zelena knizka s muzskou hrudou na obalke ,nazov Detoxikacia organizmu od prof.RNDr.Katariny Horakovej,DrSc -na 11.strane hned prvych sest viet pod nazvom Pohroma v crevach-presne sa tam vyjadruje ako o cloveku-special.druh bylinozravca,ziadny masozravec ani vsezravec a odvolava sa aj na mnohych lekarov,antrpologov a biologov,ktorí su za ten isty nazor

no takze po 1. necerpam od Bukovskeho,ale od Zachara + dalsich,nechce sa mi tu vypisovat a po 2.je velky rozdiel vegetarian,ktory je najma ovocie,zeleninu,nejaky mliecne vyrobky a vegetarian,ktory sa napchava cestovinami,sladkostami a minimum ovocia a zeleniny
ja som na ovoci,zelenine,semienkach,orieskoch a je mi uzasne nielen po fyzickej,ale aj psychickej stranke,maso mi vobec nechyba,ale obcas sa musim priznat,ze si dam trosicku rybky,ale to je len extra vynimocne
pre mna je dolezite,ze moja rodina konzumuje minimum masa aj z etickeho dovodu kvoli tym ubohym zvieratkam

jasne jasne..no napriek tomu su vegetarinai, ktori su obezni a maju cukrovku:)

:) ja si nic neprekrucam:)
vidim, ze cerpas z bukovskeho:)
dlzka traktu sa porovnava celkovou dlzkou tela,
ak by sme boli striktni bylinozravci museli by sme mat traviaci trakt nie 9 m ale 45m, pretoze bylinozravci maju 25 az 35 nasobnu dlzku traktu ako dlzku tela...(to som do vypoctu dala 1.8 m vysku cloveka a 25 nasobok)

neprekrucam aby to vyzeralo lepsie pre tych co jedia maso...pisem tak ako to je..ja som sa stretla s nazormi, ze vegatarianstvo nie je az tak super a poznam vela vegetarianov, co presli z spat na maso, vela odbornikov na vyzivu vegetarianstvo neodporuca, tak ako ani neodporuca jest vela masa, najlepsie je nieco medzi a ked uz maso tak biele(napr rybu alebo hydinu)
a este k tomu hnitiu ..musis brat do uvahy, ze covek neje surove maso, ale tepelne upravene, tym sa hnitie znizuje:)

ano,sme s casti prisposobeny na jedenie masa,telo to stravi,aj ked s tazkostami,ale clovek,ktory je maso a zivocisne produkty,NIKDY nebude zdravy a este bude mat podstatne vyssie riziko ochorenia kardivaskularne,zvyseny cholesterol,rakovina,obezita,vysoky krvny tlak,cukrovka a tak dalej...

no ako vidim,to co som napisala si dost pozmenila a prisposobila,aby to tak vyzeralo lepsie pre tych,co jedia maso,ale CLOVEK ma traviaci trakt dlhy 9,14m a taky lev IBA 3,66m
clovek ma zazivaci system 12-krat dlhsi ako je dlzka jeho trupu,masozr. LEN 3-krat dlhsie ako je dlzka ich trupu
a co sa tyka toho,ze masozr. maju kratsi traviaci trakt ako ludia-ano maso ma opustit co najrychlejsie traviaci trakt,co u cloveka teda nie je a preto maso hnije,zvalst rpi zapche a pri jeho pomalom prechode cervom-tymto sposobom sa uvolnuju kadaveriny(medzi inymi aj indol a skatol-odporne zapachajuce latky vzn. pri rozklade a hniti bielkovin),ktore sa dostavaju do krvi a sposobuju migreny,alergie,vyrazky a pod.
traviace ustrojenstvo sa najviac podoba bylinozravcom!
toto najdes v kazdej knihe venovanej vyzive a zdraviu cloveka,ja som ich precitala cele desiatky a este som sa nestretla s opacnym nazorom a som zvedava ako si opat toto vsetko prekrutis podla seba

ved netvrdim, ze bol masozravec, ale ze je vsezravec.. mame traviaci trakt niekde medzi striktnymi bylinozavcami a striktnymi masozravcami
to, ze sme sa vyvinuli s bylinozravcov prave dokazuju veci, co si vypisala o celusti, kyselinach a podobne..len ze my male aj ovela skratenejsi trakt ako bylinozravce..nepotrebuje taku dlhu dobu na stravenie celulozy a ani nemame v traviacom trakte bakterie ktore by nam ju pomahali natravit, okrem ineho vsetky masozravce maju kratky traviaci trakt aby maso, co najrychlejsie opustilo telo a nehnilo v nom,..clovek sa adapotoval na pestru stravu, ktora obsahuje aj maso,
co sa tyka opic nejedia len mravce, ale sem tam si spestria zivot aj nejakym hlodavcom ci mensou inou opicou

a co sa tyka jazyka..no macka ho ma drsny, ale napr. pes je tiez masozavec a ejhla ten ho ma hladsi nez my.
ruky..prisposebenie sa niektorych stromovych druhov cicavcov na to, ze vznikli krytosemenne rastliny, plody bolo treba uchopit a pripadne olupat,
zaludok.. mame silnu kyselinu, podobne to maju aj masozravce..bylinozravce maju 20x slabsie kysle prostredie v zaludku ako masozravce..
takze ano fakty su fakty..

Clovek ma traviaci trakt bylinozravcov, ved logicky, aj ludoop zral iba rastlinnu stravu, bobule, cerealie, ovocie...... Az ked vynasiel ohen zacal zrat aj maso...