Sačkové polievky a takéto dobré napady sú až tak nezdravé?

2 terry8 klud ... az take zle to neni ako to tu prezentujes... niektore podla RNG liecia rakovinu tak klud ok?

no ano mas dobre tusenie nie je to vobec zdrave....absolutne!vsetky polotovary hotove mrazene dehydrovane pokrmy su plne ecok emulgatorov stabilizatorov farbiv konzervantov si myslis ze preco tak dlho vydrzia?je to cisty sajrajt vlastne s normalnym jedlom to nema absolutne nic spolocne asi len nazov napr.v sackovej sampinonovej polievke je pol 1 sampinona!vsetko ostatne je to len klam teda zvyraznovace chuti glutaman a aromy...ako vidis okolo sampinonov to neslo ani nahodou....vsetky hotove omacky dochucovadla-kecup,sojova omacka,horcica, majoneza...vlastne to vsetko co mas v spajzi je cista rakovina alebo ina hnusna civilizacna choroba takze pekne krasne to vsetko vyhod alebo to uz viac ani nekupuj najlepsie pre zdravie mas ked budes jest len to co si ty sama doma vyrobis teda uvaris zemiaky ryza zelenina maso strukoviny vajcia to nie su nijak upravovane vyrobky...tu si v bezpeci ale samozrejme jedna sackova polievka za tyzden ti nijak neublizi ale vsetko s mierou

2 RNG vzhladom na to ze v tych boxoch v obchode mas teplotu tak do minus 10 tak tych 30 im jednoducho neverim. Otazne je ale kolko toho stracaju ak by stratili aj polovicu tak mi to nepride take zle.

Telo sa zvyčajne po vysadení sacharidov dostane do troch dní do ketogénneho stavu. V tomto stave začne telo využívať vlastné tukové zásoby ako zdroj energie pre každodenné fungovanie orgánov v tele.

Diéta sa skladá z dvoch fáz. Sacharidová fáza trvá 2 dni, najlepšie cez víkend. Jej cieľom je zásobenie svalov čo najväčším množstvom vody. Bezsacharidová fáza trvá 5 dní, pondelok až piatok. Cieľom tejto fázy je schudnúť čo najviac kíl.

Jedálny lístok:

Bezsacharidová fáza - všetky jedlá, ktoré obsahujú čo najnižšie množstvo sacharidov:

- mäso, saláma, slanina, klobása
- olej
- syry
- vajcia

Nuz tzv cerstva zelenina je striekana pocas rastu, ale aj po zbera na udrzanie cerstvosti.
Takze mrazena, ktora nemusi byt striekana a naviac organicky pestovana je ovela lepsia volba.
Otazka je len , v akej teplote bola udrziavana a ako dlho. Ak je skladovana v teplote pod - 30 stupnov Celzia , starne/kazi sa v znysle biologickych hodnot velmi malicko casom

zaujmave ze fajciari si vzdy cas na prestavku najdu....

Nedostatok casu nie je vyhovorka je to realny fakt kt je sposobeny tym ze vacsinou svojho casu travime v praci. Z 24hodinove dna travime minimalne 10hodin pracou (plus cesta tam spat a pod) 6-8hodin spankom. Kde nam prinajlepsom ostava 6 hodin na to aby sme navarili, venovali sa rodine, detom v neposlednom rade aj sebe. A to je malo casu.

BTW ked chodim do prace nestiham nikdy nic vybavit ak mam volno postiham milion veci, cize za vsetko moze praca.

ooo takze RNG aj ty vravis ze ta moja vecera je relativne zdrava?

"Nemám moc času" je univerzálna výhovorka na to prečo:
- sa zdravo nestravujem
- nerobím nijakú fyzickú aktivitu
- sa málo venujem deťom/partnerovi
- sa neučím jazyky
- xxx - tu sa dá dosadiť čokoľvek
Treba sa zamyslieť na tým, kde ten čas zbytočne uteká. Možno je to priveľa TV, PC, behania po nákupných centrách, zbytočne časté stretká s kamarátmi atď.
Zdravie je prvoradé, robíš sama sebe zle. Aj príprava jedla, alebo varenie môže byť zábavou a nemusí zabrať ani veľa času. Niekedy je to naozaj len o pár minút viac, ako sáčková polievka. Je to navyše chutnejšie a hlavne zdravšie.

Niet nad cerstvu stravu, co najmenej varenu a robenu z cerstvych surovin, prinajhorsom z mrazenych, lebo mrazenim sa z jedla strati najmenej. Potravinarsky priemysel neadresuje potravinami zdravie, ale len chut, aby co najviac prosduktov vedel predat. A pouzije cokolvek nie je vyslovene zakazane na ten ciel. Casto bojuje aj dost surovo proti vyskumnikom, ktori najdu, ze nieco zo zloziek, pridavkov alebo procesov je pre zdravie skodlive.