Chcem sa spytat, su zemiaky same o sebe jedlo, z ktoreho sa pribera? Viem, ze sa da robit na vela sposobov , ale predstvate si take kelasicke pecene zemiaky v rure bez oleja.. Ziadna mast, podliate vodou.. Klasicke korenie..
Zemiaky
tarja
zemiak
Nepriberieš ak ich iba uvaríš v mierne osolenej vode a budeš ich jesť vychladnuté- nie teplé ani horúce- tieto zvyšujú Glykemický index- hladinu cukru.
gretka
velmi zalezi ako si pripravis zemiaky, pozri si toto:
Zemiaková kaša 300 kj,
Zemiakové hranolky pečené nasucho 550kj
Zemiakové hranolky smažené 1220 kj,
Zemiakové knedle 720 kj,
Zemiakové krokety smažené 1110 kj,
Zemiakový šalát s majonézou 510 kj
Zemiaky varené 290 kj
tarja
Ja viem, len sa pytam ci sa celkovo so zemiakov pribera...
Lolka
existujú panvice, kde nemusís dat vela oleja a pekne si ich v tom prepecies.:-D
