preco sa to musi?

jajka001_

a aby si si zvykla na urcitu hodinu kedy to beries. ked to bude brat halabala aj v priebehu dna, lahsie sa ti moze stat ze zabudnes. inak sa nic nestane, ak si davas rano a zabudnes, ked si das potom vecer. alebo ked si davas vecer a zabudnes a das si rano. ak je to v priebehu 12 hodin. ale najlepsie je to davat v tu istu hodinu.

eviku777

ani nie ze specialny , ale jednoducho treba to brat presne ked chces byt dobre chranena pred nezelanym otehotnenim, aby prisla nacas menstruacia a hlavne aby si zabranila tzv. spineniu