čím znížim chuť do jedla ?

ono je to ako keby prasok, kt. si rozmiesas v troske vody(nerozpusta sa,ale v pohari sa ti zacne robit taka zelatina), najlepsi je podla mna dzus, nie je to tak ciitit, a musis to hned vypit a zapit dalsim poharom vody...

v kazdej lekarni to kupis,ja som to mala v prasku,teda take male somarinky-je to vlaknina,ale musis fakt vela pit po tom,v crevach ti to napusi a precisti GIT

*psyllium a fenolax

aj moj to robi,ale betar jeden,vie preco(sa nafucim a potom udobruje)a to som fakt stihla-pacis sa mu taka,aka si a ak chces zmenit zivotospravu a cvicit,tak nie pre chlapa,ale koli sebe,dobre?

a co su to presnejsie psyilliu ...este som o tom nepocula ..su to tabletky ???

LLEILLE : vies mne moj priatel pravidelne hovori ze mam velke brucho...no vlastne ze som cela velka..robi si srandu ze som valček jeho atd... sice len ..vravi ze s amu pacim..ale tomu neverim,lebo sa ja sama seba nepacim...a potom si poplacem ked odide...

to vies, "na nas sa muzes spolehnout"

zboznujem vas , baby inteligentne :) idem teda viac pit,
a ucenie ? musim s ateraz strasne vela ucit ...a z toho mam paniku,ze nestiham atd...a medzi ucenim si fajn nieco zapapat ...
som hrozna :(

ja som raz len tak pre "srandu" skusala dvakrat za den to psyllium a nepila som vela vody... o dva dni zabral fenolax :)

tinussska,mne nepomohlo,fakt a to tom sa nalievala-doslovne,som isla na sono a ani ma nevedeli vysetrit,co som mala dilatovane creva z vody(to si teraz nerobim srandu) ale ucinok psyllia ziaden:(,no mamke pomohol zas...