spravne drzanie tela

bibi

aha viem upominacia bandaz .. no ale vraj to ochabuje svalstvo, takze to treba nosit iba chvilku .. ja by som radsej nieco na posilnenie

ln

mne ortoped prepisal taky "pás"ktory ma popruhy a ked sa hrbis tak ta to nuti vystriet sa,neiem ako sa to vola tusim nieco na ba