Dá sato nejako zmeniť alebo je to genetické?Alebo nieje niečo aspoň na zmiernenie?prosííím!poradte!
Kolená do x!
chodenie po spickach, potom tzv. turecky sed-vystreta chrbtica,spoj chodidla a kolena tlac dlanami k zemi.. kusok to pomaha,nie zazraky, ale treba trpezlivost:)