Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

predmenstruacny syndrom

July

ja mam nastastie skveleho partnera a vsetko to chape a pomaha mi s tym. Mne velmi pomaha pitie matoveho caju aspon 3x denne tyzden pred.. zaroven to pomaha zmiernit aj pms... dolezita je tiez dieta na zmiernenie priznakov. Treba obmadzit potraviny ktore doslova drazdia - cokolada, kofein a sladke vseobecne, ale zas nie vylucit ich. Dalej obmedzit prijem suroveho mlieka a mliecnych vyrobkov. Tepelne spracovane je to uz ok. Laktoza totiz stiepi horik, ktory je dolezity v tomto obdobi. A tiez obmedzit prijem soli - kvoli opuchom a zadrziavaniu vody.. to pomoze aj pri opuchoch prsnikov. A samozrejme alkohol nie je dobry napad. Je to drsne a ani pacientky s tym nie su nadsene, ale odkedy som to zacala sama praktizovat je mi lepsie a aspon som si overila ze neradim pacientov voloviny :-)

alzbee

Ahoj. No ja som tiez kedysi byvala neskutocne odporna, ked mi mal prist menzes...vzdy som sa vsetkym vopred ospravedlnila, az budem hnusna. A hlavne priatelovi som sa to snazila vysvetlit, ze rada by som to ovladala, ale to sa nedalo-ovladalo to mna:(( To su proste hormony, i ked muzi si casto myslia,ze je to vymysel nasej hlavy a ze sa len vyhovarame. Pomohlo mi az bratie HAK...samozrejme, nedavala som si ju kvoli tomu predpisovat, ale vsimla som si, ze odvtedy byvam uplne kludna:))
Tu je cosi o PMS:
zena.atlas.sk
Respektive napis do googlu predmenstruacny syndrom+zmiernenie priznakov a vyhodi ti to plno stranok, kde aj odporucaju, ze ako ho zmiernit:))

Textová Inzercia

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

predmenstruacny syndrom - Fórum - ZDRAVIE.sk