FórumDo kategórieKam som prispelObľúbenéVyhľadávanieNová téma

Téma: vzdy, ked rano skoro vstavam, je mi zima.

Pridať do obľúbených **OdpovedaťObnoviťHľadať "vzdy, ked rano skoro vstavam, je mi zima." v článkoch
  • Ikona kategórie Téma v kategórii: Choroby všeobecne
    m-arianna14.07.09 09:35??.??.51.89

    takze ked vstavam takto skoro,teda o tej 4h na rannu smenu, je mi stale len zima, aj teraz v lete. sedim tu zababusena v svetri a este aj ponozky som si musela dat :o) z coho to moze byt? ja si stale tak myslim, ze mam naruseny moj biorytmus :o)

  • m-arianna17.07.09 10:48??.??.51.89

    vies, som len prekvapena, to je prvy krat, co taketo nieco pocujem (citam)

    za chvilku nam bude skodit asi vsetko!

  • - mira17.07.09 10:43??.??.186.175

    Ovocie poškodzuje črevné klky. Ale ak ho chceš jedávať i naďalej, je to tvoja voľba.

  • m-arianna17.07.09 09:25??.??.51.89

    rng, dakujem ti za rady a ktory jod a v akej forme by bol ten najlepsi a najvhodnejsi?

    - mira- tak to som este nepocula, ze ovocie je nevhodne pri celiakii. no ale neskodi mi a jem ho, tak aj budem. dik:o)

  • - mira17.07.09 09:00??.??.186.175

    Ak máš celiakiu, rob si obilné kaše z ryže natural, pšena, pohamky alebo kukurice. Je spústa jedál, ktoré by si mohla - zeleniny, strukoviny, semienka, ryby .....

    Ovocie je tiež silný alergén, nevhodný pri celiakii.

    Ale ako chceš ....

    Inšpirovať sa môžeš tu

    www.makrobio.wbs.cz

  • RNG17.07.09 08:58??.??.251.181

    m-arianna, lekar vycka, az sa problem zhorsi na definitivnu diagnozu a nariadi pouzivat chemikalie=lieky.

    Ja hovorim, ze treba tomu zhorseniu predist a vylepsit si zdravie, posilnit cinnost stitnej zlazy jodom, co ti zmeni spalovanie v tele, lebo slaba cinnost stitnej zlazy vedie k slabemu spalovaniu, naberaniu kil, pocitu zimy a postupne k roznym zdravotnym problemom.

    Spomenuty jod ma aj ine funkcie v tele, hlavne u zien spotreba jodu v prsiach je ovela vyssia nez v stitnej zlaze. Nedostatky vedu k znizenej vyrobe nielen hormonov, ake aj enzymov, co sa prejavi zhorsenym travenim a zamorenim tela(enzymi cistia). No a to vedie k hromade problemov, od roznych smetisk v tele(cysty, myomy, polypy, tumory, hrcky v prsiach, kozne problemy....), zapalov zo zamorenia, znizenej imunite az po degradaciu nefunkcnych buniek na bujnejuce=rakoviny

    Ine spomenute, ako selen, zinok, lecitin vitamin C D(rybacie oleje) a E, antioxidanty=to vsetko telo potrebuje k lepsej cinnosti na roznych hladinach a v roznych procesoch v tele, od obrany az po regeneraciu.

    Klucove slovo z tohoto celeho je PREDIST a UDRZBA zdravia.

  • m-arianna17.07.09 08:55??.??.51.89

    no neviem,ci to prejde, mam to vzdy, pravidelne, ked rano skoro vstavam.. a ze by to suviselo s jedlom??

    no keby som mala dodrzat toto, co pises, vela by mi toho neostalo, co dat do ust :-D

    ze ma maso negativne ucinky?? ty si asi vegoska,nie? ja by som bez masa nevydrzala teda, zboznujem ho. a ryby velmi nemusim.

    dzusy ani ine stavy nepijem, len cistu vodu, kazdy den aj 3litre a nesladene caje.a mam celiakiu,takze obilnu kasu radsej vynecham.. no ale dik za rady :o))

  • - mira17.07.09 08:51??.??.186.175

    Skús vynechať ovocie, to najviac ochladzuje. Vrátane ovocných nápojov a čajov, štiav. Zo zelenín môže ochladzovať paprika, rajčiny, uhorky, baklažán. Celkove surová strava ochladzuje. Zhrieva mäso, ale pre jeho negatívne účinky by som ti ho neodporúčala, jedz radšej ryby. Tuky tiež len panenské rastlinné. Dobrý teplý nesladený čajík ráno je povzbudzujúci.

    Môžeš si dovoliť občas opražiť semienka a lebo ofritovať zeleninku, na ráno teplú domäkka uvarenú obilnú kašu. Po čase ti to prejde.

  • m-arianna17.07.09 08:36??.??.51.89

    tak dnes zas!

    sedim v praci a mam obleceny hruby sveter. ludia, co sem chodia, sa len cuduju, ze v takychto teplotach a ja mam obleceny hruby sveter. a mala som aj horuci caj, no nic.. je toto mozne ?!

  • m-arianna15.07.09 05:30??.??.51.89

    lenka.lenka- ja vstavam o 4h kazdy druhy tyzden, celych pat dni.najhorsie je to uz piatok..tak sa mi nikdy nechce! no uz som zas v praci, ponozky natiahnute :o)

    rng- chuda velmi nie som ani ja, tak akurat by som povedala,vzdy je co vylepsovat :o) no z vysledkov krvi mi bolo nieco zistene, co sa tyka stitnej zlazy, ale neliecim sa, takze to asi vazne nie je..aspon doktor sa nevyjadruje..

  • RNG14.07.09 19:20??.??.161.140

    lenka skus pouzivat, co kazdemu radim, selen, zinok , probiotika, JOD a lecitin

    Hlavne jod je mineral, ktory zlepsuje vyrobu hormonov a enzymov a lecitin cisti cievy na zlepsenu cirkulaciu krvi a uvolnuje(emulzifikuje) tuky, ktore sa dostanu potom do roznych buniek , kde sa spalia a produkuju teplo.

  • lenka.lenka14.07.09 18:37??.??.79.73

    RNG-chuda veru nie som,prave naopak rada by som par kil zhodila a stitnu zlazu mi vysetrovali pred rokom lebo som mala nejake problemy a mam ju v poriadku.

    a ako vravi alzbee bez tepleho cajika by som si rano ani nevedela predstavit:)

  • duffel14.07.09 18:34??.??.82.28

    no ja vstavam kazdy den o 4:40 a zima mi bola len ked som v zime maval vzdy otvorene okno a este som si rano umyval hlavu , inac ani nie a niesom tucny vobec

  • alzbee14.07.09 18:30??.??.115.206

    No ja som 4roky vstavala denne o 5.hod do skoly, spavala som tych 7-8 hodin a tiez ma rano striasalo od zimy..ale ked som si dala teply cajik, tak to preslo:))

  • RNG14.07.09 18:21??.??.161.140

    teplo v tele sa vytvara zvacsa termogeneraciou=spalovanie tukov.

    Predpokladam, ze si alebo velmi chuda, alebo mas nizku cinnost stitnej zlazy.

  • lenka.lenka14.07.09 18:11??.??.79.73

    marianna ty si prvy clovek co ma taky problem ako ja,doteraz som si myslela ze som divna:D ja chodim na vysku a raz do tyzdna vstavam o pol piatej lebo mame skoro skolu a je mi hrozne zima vtedy.ale mala som to odjakziva vzdy ked som skoro vstavala bola mi zima a netusim doteraz preco.a ked vstavam okolo siestej vtedy je to uz ok.

  • m-arianna14.07.09 10:07??.??.51.89

    imunitka- ale ja spim dost, aj ked niekedy, hlavne teraz cez leto sa ozaj neda ist spat skor :o) nie nocne nastastie nemavam.len ranne.. ale aj ked spim tych 7hod, citim sa rovnako..som pocula,ze okolo tej 4h je najhlbsi spanok..

    usiak- nie, mne len rano, potom ma to prejde, mozno este sem-tam to na mna dojde doma, ked napriklad nic nerobim, tak chodim naobliekana..

    ja som nikdy takto skoro nevstavala. len ako mam tuto robotu, je to sok pre telo a robim tu uz vyse roka, no nie a nie si zvyknut. zo zaciatku som normalne rano vraciavala , niekedy aj teraz sa tak divne citim..

  • usiak14.07.09 09:44??.??.194.158

    Aj mne byva rano zima, ked idem do prace. Pocas cca 20 minutovej ceste busom ma to nastastie prejde. Ale ja viem presne z coho to je a to, ze som malo vyspaty. Tebe je potom zima cely den?

  • imunitka14.07.09 09:38??.??.94.96

    Je to z toho, ze asi kratko spis, ked ides na rannu. Mala by si spat tych 7-8 hodin a uvidis, ze zima ti nebude.

    Ale rovnako to moze byt aj s narusenym biorytmom.Mavas aj nocne?

Nový Príspevok



  Opíšte písmena z obrázku vľavo



Inzercia

Hotel Partizán**** – Tále, Nízke Tatry

Hotel Partizán**** – Tále, Nízke Tatry

Prežite krásy zimných dní a vianočných chvíľ v Hoteli Partizán**** na južnej strane Chopku

Online lekáreň PILULKA

Online lekáreň PILULKA

Využite do konca apríla Wallet zľavu 15% na všetky produkty na pilulka.sk

^ Späť na vrch