Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Uz ziadne kg naviac len krasne stihle telo

Príspevok v téme: Uz ziadne kg naviac len krasne stihle telo
stihlebody

Mam 23 rokov, meriam 167cm a vazim 68kg.Mojim cielom je schudnut na 63kg,na zaciatok mi to uplne staci.
Mate niekto chut poctivo si tu kazdy den aspon po dobu jedneho meiaca pisat nasu stravu,cviky a nase ubudanie kg?
Prida sa niekto?
Ale len naozaj seriozne, kto tu bude pisat min.1x za dva dni.
Ak mate chut pridat sa napiste svoj vek,vysku,vahu a Vas ciel.

sierra

U mňa sa celkom osvedčuje na ráno pohár prevarenej vlaženej vody s jablčným octom a biely jogurt s pomletými ľanovými semiačkami (mimochodom je to dobré aj na zápchu :)) veľa zeleniny a ovocia, bielkovín a vlákniny. A hlavne cvičenie - obmieňam power jogu s aerobicom, kalanetikou a večerným behom :)

asska

skuste to s herbalife, je to na prirodnej baze upravite si vahu, metabolizmus a bez jojo efektu pomozem zohnat produkty o 30% lajnejsie
harmatova@inmail.sk

lula01

baby ak hladate nejaku fitness trenerku tak jedna fakt dobra precvicuje v golemoch v BA a mne napr velmi pomohla (doteraz som na sebe makala ale cvicila som zle a konecne ma usmernila spravnym smerom a uz to ide :) fakt odporucam :)
berie len 12eur + vstupne, kontakt na nu: Silvia 0910647774

gloria1254

Noo baby takze moja vaha je zatim 58,3 ............ a
inak funguje este tato tema?? uz sa tu davno nikto neobjavil tusim :)

bara017

pfuj
tiez celkom nechapem tvoj dotaz. Ved tu si pisu ludia co chcu zdravo zit, dobre sa citit a byt stihli a pritom sa chcu podelit s ostatnymi s uspechmi aj neuspechmi. Urcite sa stavaju strasne veci, ale za to my nemozme!

Textová Inzercia

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Uz ziadne kg naviac len krasne stihle telo - Fórum - ZDRAVIE.sk