Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

...zápcha...ako na ňu???

Príspevok v téme: ...zápcha...ako na ňu???
xixia

Ahojte som v 9 tt a trpím zápchou...Chcela by som sa jej nejako zbaviť...Už som skúšala aj slivkový kompót, aj aktíviu, aj oba do kopy...Aj letnú vodu piť...no neviem čo ešte skúsiť...Rozmýšľala som nad šaraticou, ale nemôže mi úškodiť???
Ak máte nejaký dobrý tip prosím poraďte...
Ďakujem...

sob rudolf

25g vlákniny denne a viac a si kde chceš byť. Btw list senny je farmakológmi odporúčaný ako úplne posledná možnosť v dlhom zozname prírodných i umelých preháňadiel, najmä v tehotenstve.

lizanka

denne rano nalacno 1/2l cistej vody polhodinku pred ranajkami a k ranajkam aspon 1 banan, pripadne aj pocas dna. tod moj osvedceny dlhodoby program :) ani senna ci psyllium na mna nema taky efekt :D

jajkafr

Ahoj skús piť viac tekutín a jesť stravu s vyšším obsahom vlákniny. Napr. ovsené vločky, musli, ovocie, zelenina, celozrné pečivo...

Skús tiež nácvik vyprázdňovacieho reflexu: Ráno na lačno pred raňajkami vypiješ pohár vlažnej vody, potom sa naraňajkuješ a pôjdeš skúsiť na wc. Za určitý čas to pôjde automaticky na wc pôjdeš hneď po raňajkach. U niekoho sa tento reflex vybuduje za pár dní u niekoho za niekoľko za niekoľko týždňov.

Preháňadla, senný list, alebo šaraticu by som ti veľmi neodporúčala. Organizmus si na to ľahko navykne a bez toho sa už nevyprázdniš.

bodocka

xixia - skus vyskusat derivacny kupel:) najdes si to aj na internete, proste napises do googlu tuto vetu a mozes citat:) sice kniha by bola lepsia ale fakt nevahaj!!precitaj si to pozorne . dufam ze to moze aj tehotna zena:) a nie je to nic namahave,a bolestive vobec nie len musis vyskusat:))

tinusska

i ked nie som tehotna, ale mne na vyprazdnovanie pomaha aktivny sport... čo tak v tehotenstve cvicit nejake cviky pre tehosky?

kikush

A neskusali ste Psyllium, je to prirodna vlaknina a vela ludi si ju chvali. Ja som s nou zacala dnes, tak som zvedava na vysledky.

problemy

Senný list je ale príliš agresívny a rozhádže celé vnútro.
Napriek tomu, je to to jediné, čo mi pomáha (aj keď už nie vždy). Na mňa už nezaberajú ani sušené slivky, ani šaratica, ani prehuňadlá... neviete poradiť aj mne, v čom môže byť problém a ako ho riešiť?
Na gastroskopii som bola a mám zistenú chronickú gastritídu. Lieky na to neužívam žiadne. Zápchou trpím od malička, avvšak za posledný pol rok sa mi to zhoršilo, na záchod chodím raz za cca 10 dní. Dokonca mi lekári robili aj klistír, ale ani po ňom som sa nevyprázdnila.
Ďakujem za rady.

Textová Inzercia

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma. Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.