cviky na podbrusko

Kategória Diéty
Príspevok v téme: cviky na podbrusko
kaskut
16.08.2009 21:34:47

Mam taky mensi problem s podbruskom.. je take vypukle oproti zvysku brucha, nepoznate nejake cviky na tuto partiu? Musim si kvoli tomu kupovat vyssie nohavice a pod.. achjaj.

kaskut
16.08.2009 22:34:00

dakujem, vyskusam :)

karioll
16.08.2009 22:32:45

lah na chrbte,podoprete predlaktie,vystrete nohy a kmitaj hore dole,dolava doprava a panvu tlac na zem

Pridať odpoveď

Článok dňa

Dámy, pozor, toto všetko poškodzuje vaše vlasy! + tip na regeneračný rituál od expertov

Najčítanejšie články

Primárka hematológie: Ľudia s hemofíliou môžu zažiť dlhotrvajúce a ťažké krvácanie, a to aj pri menších zraneniach

Lekárne Váš Lekár dávajú zamestnancom možnosť uplatniť ich vedomosti

Prekvapenie pre maminu ku Dňu matiek - Jednoduché recepty

Zrušenie zubných benefitov v zdravotných poisťovniach zo dňa na deň kritizuje aj Slovenská komora zubných lekárov

7 dôvodov, prečo by ste mali jazdiť na bicykli do práce alebo školy každý deň

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Lekárne Váš Lekár dávajú zamestnancom možnosť uplatniť ich vedomosti

Ako vybrať ideálny školský batoh pre svojho prváka

Ako vybrať matrac pri bolestiach chrbta a kĺbov

Prieskum ukázal, čo chcú Slováci najčastejšie zmeniť vo svojom živote

Šálku kvalitnej kávy si môžete dopriať aj počas dojčenia ak dodržíte tieto zásady

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Primárka hematológie: Ľudia s hemofíliou môžu zažiť dlhotrvajúce a ťažké krvácanie, a to aj pri menších zraneniach

Fyzioterapeutka: Pribúdajú ľudia, ktorí dokážu svoje telo ignorovať natoľko, že si zvyknú na bolesť, a žijú s ňou v symbióze

Fyzioterapeutka: Pribúdajú ľudia, ktorí dokážu svoje telo ignorovať natoľko, že si zvyknú na bolesť, a žijú s ňou v symbióze

Zrušenie zubných benefitov v zdravotných poisťovniach zo dňa na deň kritizuje aj Slovenská komora zubných lekárov

Odborníčka upozorňuje: Stres u školáka neprehliadajte, pri dlhodobo neriešenom strese hrozí u dieťaťa nástup psychosomatických ochorení

Hlavná hygienička SR: V posledných rokoch zaznamenávame neustále klesajúci trend zaočkovanosti v rámci povinného očkovania detí