ako pribrať?

ja mam 192 cm a cca 82 az 85 kg

slusny_muz, tak, to je uz len a len na tebe, po zdravotnej stranke by som zvolil skor zlozenim jemnejsie pripravky...kolko mas vlastne kg k svojej vyske?

takze take 2 tyzdne je ok? a potom co treba brat, ake pripravky..?

slusny_muz, v tom mas pravdu, ale pri kratkodobom uzivani by k nejakemu vyraznejsiemu poskodeniu dojst nemohlo..

dik za vysvetlenie. Myslim, ze to bude trosku zataz pre pecen...asi vsetko treba s mierou...

slusny_muz, prezrel si si doladne jeho zlozenie? ak hej, mohol by si si vsimnut, ze tento suplement obsahuje latku, ktora podporuje produkciu testosteronu, priamo ovplyvnuje anabolcke procesy v tvojom organizme, a ma taktiez vysoky obsah steroidnych saponinov, a to vsetko v unikatnom mnozstve...a s tym splasnutim svalov mas aj pravdu, preto odporucam tento vyrobok kombinovat napriklad s hmb, ktory je proti tomu ucinnou prevenciou..

DJ HiDe, aky narast svalovej hmoty sa moze ocakavat, ak sa berie tento rpipravok co si posledne spominal. A nebudu to len take nafuknute svaly, ked bunky zadrziavaju vodu a ked prestanes trochu cvicit tak Ti splaksnu svaly. Mozes vysvetlit...dik...

vierka, dufajme, ze ano, ale necakaj nejake zazracne ucinky v prvych cvicebnych fazach, lebo sa mozes sklamat :)
pre vsetkych, ktori maju problem s podpriemernou vahou, a chceli by to zmenit, vcera som nasiel na nete jeden perfektny doplnok, zlozenim na poriadne pribratie fakt surove, obsahuhje to gamma oryzanol,inozin,smilax,dibenkozid,biotin fakt v idealnom mnozstve na brutalne pribratie...pripravok by som odporucil kombinovat s hmb alebo bcaa pre svalovu ochranu, ktoru tento vyrobok neposkytuje..inak, uz som si ho objednal sam, stoji to len 500 Sk, vystaci ti to na nejakych 10 dni..aa, aby som nezabudol, vyrobok sa vola Biotech USA Max Gain Plus :)

dakujem za radu hadam mi aj tieto cviky nejako pomozu

vierka_44, hmm, s fitloptou osobne nie, som viac kulturistom a trenerom, ako fitnesakom :)
ale, co sa tyka vyuzita tejto pomerne lacnej zalezitosti, da sa tam par cvikov nacvicit...
ale, zbytocne dopodrobna rozoberat, vsekto mas tu - -odkaz odstránený- :)