Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

VITAMIN C - A DAVKOVANIE

Príspevok v téme: VITAMIN C - A DAVKOVANIE
bingham

Vitaminy a stopove prvky su velmi dolezite pre zdravy chod ludskeho organizmu v primeranych davkach (rad by som upozornil na slovo v primeranych), ktore si clovek zabezpeci ak ma dostatocny privod RACIONALNEJ VYZIVY

Vitamin C (kyselina askorbova) patri do skupiny vo vode rozpustnych, posilnuje imunitny system, pomaha pri vyvoji zubov, kosti, podporuje vstrebavanie zeleza, pomaha udrzat zdravu kozu

DENNA ODPORUCANA DAVKA JE pre dospelych 100mg a pre deti starsie ako 3 roky 45mg

Samozrejme ze davka sa moze aj zvysit podla potreby - horna hranica je 1000mg

HYPERVITAMINOZA sa prejavuje narusenym vstrebavanim medi a selenu, sposobuje zaludocne problemy ako hnacka, nafukovanie a u vnimavych jedincov aj oblickove kamene( najma u ludi ktori maju sklony k tvorbe oxalatovych kamenov), poruchy spanku, bolesti hlavy, velmi vysoke davky by sa nemali podavat tarchavym zenam

Na zaver by som rad povedal ze som sa umyselne zameral najma na vedlajsie ucinky, vzhladom na niekorych prispievatelov ktory uvadzaju davky az 80g - co je zatial cista hypoteza ktora sa zaklada na experimentovani a jej vysledky o uspesnosti(ak vobec budu) sa ukazu az v buducnosti
------------------
www.zdravie.sk Vitamín C a megaskorbická liečba - zabudnutý poklad

Peto T

Fallo: Máš niečo konkrétne k tej "novej štúdii z USA"? Kde ju nájsť? Rád si ju pozriem a napíšem, "kde udělali soudruzi chybu".

Ono v dnešnej dobe sa štúdie robia zvyčajne na priamu objednávku. Epidemiológia je dosť neohrabaný nástroj a aj keď sú výskumníci čestní a poctiví, môžu vytvoriť nepodarenú štúdiu. Keď sú nepoctiví, zaujatí a predplatení, tak vyprodukujú nepodarok, a hoci ho vzápätí vedecká kritika roztrhá na kusy, určite sa presadí v médiách, pretože predplatitelia sa o to postarajú.

Vitamín C funguje aj v tabletkách, aj v prášku, to viem povedať s úplnou istotou, pretože to mám vyskúšané na sebe, a to mi žiadna "nová štúdia" nespochybní. A to som k tomu pristupoval opatrne a s nedôverou, po dôkladnom naštudovaní. FUnguje, bodka.

Fallo

No....podla novej studie,ktoru vypracovali v USA a testovali ju niekolko rokov...ucinky vitaminu C na baze tabliet dopadlo velmi zle....
Nemaju ziaden ucinok oproti vitaminom v strave.
Normalne uz neviem comu verit.

damian

davaj jej denne cca 1/4 kavovej lyzicky do vody - ktoru moze pit pomaly cely den - lepsie je, ked sa vit C pije pomaly, ako naraz. Pomaly je efektivnejsie.

damian

sanatka, 17 mesiacov = 1700 mg denne a takto mozes zvysovat podla mesiacov az do 3000 mg, co je normalna denne davka pre cicavca.

RNG

sanatka, pouzi aspon postrek koloidnej striebornej vody do hrdla a kvapky do nosa mnohokrat denne.
Do sa da robit aj babatku a casto to pomoze, lebo koloidna strieborna voda zabija prakticky vsetky mikroby na kontrakt.

sanatka

damian, dakujem za radu. On ma tri roky, takze to asi nepojde s tym kloktanim, ale urcite v buducnosti vyuzijem!
Inak, od Teba som objednavala ten C-salts - mam aj 17-mesacnu dcerku, je to vhodne aj pre nu? A ak hej, kolko jej toho denne mozem davat ako prevenciu?

sanatka

petoT, dakujem velmi pekne za odpoved!!!
Dnes som mu davala v priebehu celeho dna po troske toho C-salts a vypil asi dva litre tekutin k tomu, no a je ovela lepsie na tom. ATB som zatial este ani nenasadila - dr. nam nerobila ziadne testy, proste len pozrela do hrdla a vraj treba ATB, ale nebrala mu ani krv ani vytery, tak neviem.
On mi tvrdi, ze ho nic neboli a az na zvysenu teplotu vyzera celkom ok...
Uvidime...

Peto T

Ak sa Ti tie dávky zdajú vysoké, daj také, aké uznáš za vhodné. Telo vitamín C potrebuje na boj s infekciou, a niekedy aj to málo, čo mu dáš, môže rozhodnúť.

Viac je lepšie, tak, aby nenastala hnačka (ak nastane, treba dávky znížiť).

Toto sú samozrejme názory mimo hlavného prúdu medicíny. Hlavný prúd medicíny v problematike vitamínov uviazol na úrovni vedeckého poznania z 30.rokov minulého storočia.

Textová Inzercia

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma. Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.