Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

VITAMIN C - A DAVKOVANIE

Príspevok v téme: VITAMIN C - A DAVKOVANIE
bingham

Vitaminy a stopove prvky su velmi dolezite pre zdravy chod ludskeho organizmu v primeranych davkach (rad by som upozornil na slovo v primeranych), ktore si clovek zabezpeci ak ma dostatocny privod RACIONALNEJ VYZIVY

Vitamin C (kyselina askorbova) patri do skupiny vo vode rozpustnych, posilnuje imunitny system, pomaha pri vyvoji zubov, kosti, podporuje vstrebavanie zeleza, pomaha udrzat zdravu kozu

DENNA ODPORUCANA DAVKA JE pre dospelych 100mg a pre deti starsie ako 3 roky 45mg

Samozrejme ze davka sa moze aj zvysit podla potreby - horna hranica je 1000mg

HYPERVITAMINOZA sa prejavuje narusenym vstrebavanim medi a selenu, sposobuje zaludocne problemy ako hnacka, nafukovanie a u vnimavych jedincov aj oblickove kamene( najma u ludi ktori maju sklony k tvorbe oxalatovych kamenov), poruchy spanku, bolesti hlavy, velmi vysoke davky by sa nemali podavat tarchavym zenam

Na zaver by som rad povedal ze som sa umyselne zameral najma na vedlajsie ucinky, vzhladom na niekorych prispievatelov ktory uvadzaju davky az 80g - co je zatial cista hypoteza ktora sa zaklada na experimentovani a jej vysledky o uspesnosti(ak vobec budu) sa ukazu az v buducnosti
------------------
www.zdravie.sk Vitamín C a megaskorbická liečba - zabudnutý poklad

RNG

Acdar, si velmi optimisticky s tymi 10% lekarov, co sa venuju alternative. V skutocnosti je ich v USA menej nez 1.5%, na Slovensku este mensie percento, ked vobec. Ale napriek tomu dam na nich viac nez na tu ostatnu vacsinu, ktora len opakuje zo skoly nabiflovane veci a popularne sirene lzi farmaceutov(tym nemyslim samozrejme radovych, ale tych, co su pri moci a kontroluju farmaceuticky priemysel, mnohio z nich su len investori, spekulanti, velkopodnikatelia a vobec nie farmaceuti alebo ludia so zaujmom pomoct a liecit.
Tam su jediny ciel peniaze a nic ine.

Taki lekari, ktori pouzivaju svoj vlastny rozum, zhanaju nezavisle informacie a sami robia vyskum s roznymi latkami a doplnkami, ktore nie su bezne odporucane v praxi, to su ludia, na ktorych pocuvam, to su ti novatori, priekopnici, cenni a obetavi individualisti.
Nuz ale co sa tyka vacsich daviek vitaminu C nez tie, ktore si vycicali z prsta v roku 1948 komisie poverene urcit odporucene denne davky su samozrejme uz davno prekonane, stovky krat znamymi autoritami potvrdene ako prilis nizke a optimalne, hoci este nie celkom jednotne su v hodnotach niekolko gramov denne, nie 60 ci 70 mg.
Teda ako doplnok vyzivy, nie vitamin C ako liecivo.
Pouzitie vitaminu C ako liecivo je celkom ina zalezitost.
A tam prichadzaju do uvahy aj extremne vysoke davky, tak ako to robia v niektorych nemocniciach, kde vyuzivaju masivne davky vitaminu C ako prostriedok proti otravam, sepsam, rakovinam, a podobne.A dodavanie priamo do zil, nie cez zaludok a creva, ktore by take davky nezniesli(crevna tolerancia)
Obdobne sa to napr robi s ozonom.
Male mnozstvo je vo vzduchu po burke a to nam robi dobre. Vacsie mnozstvo zo smogu nam drazdi pluca. Ale velmi velke mnozstva sa daju dodavat injekcne, tj mimo pluc a su liecive. Samozrejme to by som robil len pod lekarskym dozorom, tj takych lekarov co maju v danom nejake tie skusenosti, nie s lekarmi, ktori o tom ani poriadne nepoculi, ale napriek tomu to odsudzuju....

Medzi tymi dvoma pouzitiami je velky rozdiel, bol by som rad, keby si to ludia, co tu zbytocne utocia konecne uvedomili.

RNG

Vo vigantole v povodnej formule bol vitamin D-2, dnes je D-3. Viac o tejto problematike mozete najst na
www.ajcn.org. Je tam aj hromada linkov na rozne vyskumy. Napriek tomu sa D-2 pouziva este stale v mnohych liekoch a vitaminovych zmesiach, takze si treba davat pozor na to.

acdar

Peto T,

nesmies ale zabudat na to, ze 90% lekarov a odbornikov tvrdi nieco ine, akto tvoji odbornici a lekari. Odpovedi sa nevyhybam, len som si trochu potreboval nervy ukludnit, bo take kraviny, jak tu valate sa daju tazko inde najst. A okrem toho Pauling bral ovela nizsie davky, ako 150g denne a stacilo mu to. Chces teda povedat, ze sa tato tebou uznavana kapacita mylila?

RNG

takzvany vitamin D-2 (ergocalciferol)je chemikalia, ktora sa v prirode nenachadza. Jediny pravy vitamin D je D-3(cholecalciferol).
Studie na predavkovanie vitaminom D sa robili sponsorovane farmaceutickym priemyslom, ako inac(???) s "vitaminom" D-2, tj neprirodzenou telo zamorujucou chemikaliou.

RNG

uvediem tu len na ilustraciu , aku ma velku moc Big Pharma v potlacani vyskumov aj tych najznamejsich a najreputabilnejsich vyskumnikov na svete.
Linus Pauling v svojich pracach pouzival velke davky vitaminu C, sam brat az 18 gramov denne(askorbat sodny) dlhe roky a odporucal pre kazdeho aspon tri gramy denne.
Pozrite, co sa stalo po jeho smrti: jeho literatura je coraz tazsie najditelna na nete, institut s jeho menom dnes propaguje coraz nizsie davky, blizo starej davno prekonanej protiskorbutickej davke z roku 1948, ktorej sa medicky priemysel zatate drzi(asi im to zabezpecuje dostatok pacientov....)
lpi.oregonstate.edu.
Jeho spolupracovnika, dr Mathiasa Ratha sa snazia tak isto totalne diskreditovat kde sa len da.
To je len jasny dokaz, ze velke peniaze zmozu prakticky vsetko.
Peniaze su na prvom mieste, zdravie a sluzba narodu mozno na druhom, alebo este niz.

Peto T

Ďalšie horúce novinky - štúdie ukázali, že v USA a Kanade možno až 15% ľudí trpí hlbokým deficitom vitamínu C, v Mexiku až 40%.

Pritom dánska štúdia raz a znovu ukázala, že aj príjmom dávok vitamínu C, aké ešte stačia na prevenciu skorbutu, sa dá v pohode dospieť ku jasným príznakom deficitu.

Toto je ďalšia ťažká rana zastaralému konceptu "odporúčaných denných dávok" (ODD), ktoré boli dizajnované iba na prevenciu skorbutu.
Text s odkazom na príslušné štúdie nájdete tu: www.anhcampaign.org

RNG

pri tej prilezitosti spomeniem velmi silny regenerator antioxidantov, univerzalny, alfa lipoicku kyselinu(ALA).
Antioxidanty v tele a potravinach su rozne a maqju rozne ciastocne inaksie ulohy pri "lapani" skodlivych volnych radikalov.
Preto jeden antioxidant nepokryje vsetky mozne procesy . Vitamin C je velmi uzitocny na to, preto ho zvierata maju tolko v tele, ale netreba zabudat aj na ine, ako karotenoidy, vitamin D a E, antokyanidy, proantokyanidy, polyfenoly, bioflavonidy atd.
S vacsim prisunom vitaminu C a ALA sa obideme aj z mensimi davkami inych antioxidantov, kedze vitamin C a ALA vycerpane antioxidanty regeneruju.

Textová Inzercia

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

VITAMIN C - A DAVKOVANIE - Fórum - ZDRAVIE.sk