QUINOA VLOČKY - Poznate recepty?

Dakujem za rady. Recepty s celou guinoou som nasla aj ja. Len som myslela, ci niekto nepozna nieco kde je vo forme vlociek. Okrem musli a zahustovania polievok. Skusali ste uz take musli?

quinoa je vyzivou ovela bohatsia ako nase bezne zrniny, povacsine sa pestuje na horskych svahoch s velmi silnou eroziou=obnovovanie zivin a mineralov . Neobsahuje lepku, tj je pre vacsinu ovela stravitelnejsia, ako ine zrniny.
Jedine, co vyzaduje je specialny proces odstranenia alkaloidov v supke, co sa bezne prevadza takze spotrebitel dostane cele zrno uz vhodne na pripravu jedal, muky, vlociek a podobne.
Moja zena to pouziva miesto ryze obcas.

RNG, a je to nejaka specialna priprava? lebo sestra minule skusala a vobec sa nepodarilo, asi zly postup zvolila. inac, ze je veeelmi zdrava.

Moja zena vari lupanu quinou podobne ako ryzu, v slepacom vyvare, a je to mnam!

www.modrykonik.sk
www.biospotrebitel.sk

Pozri na youtube, je tam kopec receptov.